Kategorie:Vitamine Vegan, Mineralien, Spurenelemente

Vitamine, Mineralien, Spurenelemente Liste von A-Z: Hier findest du eine Liste von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen in alphabetischer Reihenfolge von A-Z. Hier geht es insbesondere um Vitamine, Mineralien und Spurenelemente von einem veganen Standpunkt aus: In welchen pflanzlichen Lebensmittel sind diese Nahrungsbestandteile zu finden? Und wo lauern vielleicht für einen Veganer, eine Veganerin, eventuell Gefahren der Unterversorgung? Kleine Entwarnung: Die meisten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind in veganer Nahrung ausreichend zu finden, insbesondere wenn du dich vollwertig ernährst.