Vitamintherapie
Die Vitamintherapie ist eine Form der Therapie, bei der du mehr Vitamine zu dir nimmst. Vitamintherapien gibt es natürlich und auch mit Nahrungsergänzungsmitteln. Die gesündeste Form der Vitamintherapie heißt: Iss einfach gesund!
Gesunde Vitamintherapie
Vielleicht machst du einmal eine Weile eine Rohkost-Diät. Eine Rohkost-Kur von einer bis vier Wochen ist auch eine wunderbare Vitamintherapie. In Gemüse und Salat, insbesondere in der Rohkost, sind sehr viele Vitamine enthalten.
Wenn du also Rohkost zu dir nimmst, die verschiedensten farbigen Obst- und Rohkostsorten, hast du viele verschiedene Vitamine. Die Vorstellung, dass man mit Nahrungsergänzungsmitteln eine Vitamintherapie machen und so verschiedene Krankheiten heilen kann, hat sich als irrig erwiesen.
Es gibt ja die sogenannte Orthomolekulartherapie, bei der man davon ausging, dass es, wenn man Vitamine in Übermaßen zu sich nimmt, eine therapeutisch heilende Wirkung hat. Dies scheint jedoch nicht ganz zu funktionieren. Natürlich ist es, wenn du einen Vitaminmangel hast, tatsächlich hilfreich, wenn du zusätzlich Vitamine zu dir nimmst. Angenommen du hast einen diagnostizierten Vitamin B12 Mangel oder einen diagnostizierten Vitamin D3 Mangel, dann ist natürlich die angemessene Therapie als Nahrungsergänzungsmittel zum Beispiel Vitamin B12 Tabletten oder Kapseln konzentriert zu schlucken, natürlich vegane Kapseln.
Bei Vitamin D3 Mangeln nimmst ebenfalls Vitaminpräparate zu dir. Im Fall von einem akuten Vitamin B12 Mangel sind sogar Injektionen bzw. Vitamin B12-Spritzen noch besser, weil sie schneller wirken. Aber du solltest nur dann hohe Dosen an Vitaminen zu dir nehmen in Form von Kapseln oder Tabletten, wenn tatsächlich ein Vitaminmangel diagnostiziert wurde. Ansonsten kann zu viel Vitamin, z.B. die B-Vitamine, manche sagen auch A, C und E Vitamine auch schädlich sein. Vitamin C musst du schon in sehr hohen Dosen zu dir nehmen, damit es schädlich sein kann. Aber bei manchen B Vitaminen und auch bei A und E Vitaminen kann zu viel des Guten auch schädlich sein. Insofern ist die Vitamintherapie insbesondere über Pillen und Kapseln nicht ganz ungefährlich. Allerdings ganz gesund ist die Vitamintherapie, indem du Nahrungsmittel zu dir nimmst, die voller Vitamine, Vitalstoffe und Kraft sind.
Vitamintherapie Video
Lausche einem Fachreferat über Vitamintherapie:
Dieses Videoreferat zu Vitamintherapie kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Seminare
Chakras
- 06.02.2026 - 08.02.2026 Yoga und Chakren
Die Chakren als Kraft- und Energiezentren des Menschen korrelieren mit dem menschlichen Nervensystem und können mit Yoga - Techniken direkt angespro…- Carina van Anken
- 15.02.2026 - 20.02.2026 Chakra - Heilung - Yoga
Wir alle besitzen sieben machtvolle Energiezentren in uns. Unsere Chakren haben einen wesentlichen Einfluss auf unsere körperliche und seelische Ges…- Melanie Krishnapriya Cornet-Emmerich
Energiearbeit
- 06.02.2026 - 08.02.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…- 13.02.2026 - 15.02.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yo…- Viveka Wilde, Chandrashekara Witt
Kundalini Yoga
- 06.02.2026 - 08.02.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…- 13.02.2026 - 15.02.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yo…- Viveka Wilde, Chandrashekara Witt
Kochseminare und Ausbildungen
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht
Genießen und gleich…- Christiane de Jong
- 29.03.2026 - 01.04.2026 Indisch Vegan Kochen mit Nalini
In diesem Kochkurs lernst du leckere indische Gerichte mit einfachen Gewürzen in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen zuzubereiten. Das Ziel ist,…- Dr Nalini Sahay
Ernährung
- 01.02.2026 - 06.02.2026 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung b…- Michaela Schwidder
- 08.03.2026 - 13.03.2026 Heil- und Reinigungsfasten
Fasten ist so alt wie die Menschheit. Der Körper ist auf Nahrungsenthaltung eingestellt und reagiert mit Gesundheit. Fasten entlastet, entschlackt u…- Michael Josef Denis
Entspannung, Stress Management
- 26.01.2026 - 09.03.2026 Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 7 x Montag 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03.26
Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
Für Menschen mit R…- Rudra Peter Fischer
- 06.02.2026 - 08.02.2026 Meditation und Qi Gong
Du erhältst eine Einführung in die zahlreichen Aspekte der yogischen Meditation verbunden mit den acht edlen Übungen aus dem Qi Gong. Diese Kombinat…- Michael Büchel
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 22.02.2026 - 27.02.2026 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
- 16.08.2026 - 21.08.2026 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 08.02.2026 - 13.02.2026 Entspannungskursleiter Ausbildung - Live Online
Lerne in dieser Entspannungskursleiter Ausbildung Online, Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen u…- Beate Menkarski
- 08.02.2026 - 13.02.2026 Entspannungskursleiter Ausbildung
Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Entspannung helf…- Beate Menkarski
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Vitamintherapie
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vitamintherapie, sind zum Beispiel
Vitamintherapie gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde, Vitamine Vegan-
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Vitamintherapie in Verbindung stehen:
- Heilsysteme : Verhaltenstherapie, Strahlentherapie, Radiästhesie, Plastische Chirurgie, Zilgrei, Mesmerismus, Bioresonanztherapie, Ganzheitliches Heilsystem.
- Vitamintherapie : Chelattherapie, Anden-Ginseng, Homoion, Tonisierung, Bitterstoffmittel, Aphrodisiakum, Aufarbeitung von Heilpflanzen, Tumerik.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Vitamintherapie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Vitamintherapie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
