Traurigkeit: Unterschied zwischen den Versionen

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''' Traurigkeit ''': Was ist Traurigkeit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Traurigkeit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Traurigkeit ? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Traurigkeit kommt oft nach Enttäuschungen und Verlusten. Traurigkeit ist wie die kleine Trauer: Trauer kommt, wenn man einen nahen Angehörigen, einen Menschen der einem sehr nahestand, verloren hat. Traurigkeit kommt oft nach kleineren Enttäuschungen, wenn man einen Wunsch nicht erfüllen kann, wenn man etwas verloren hat. Traurigkeit ist ein Verarbeitungsmechanismus der Psyche. Traurigkeit senkt das Energieniveau, zwingt den Menschen einen oder mehrere Gänge herunterzuschalten. Traurigkeit verhilft dem Menschen dazu, sich über sich selbst, seine Anliegen, seine Situation bewusster zu werden. Schließlich kommt der Mensch aus der Traurigkeit mit neuer Energie und Tatkraft hervor. Heutzutage überspielen Menschen oft kleine Traurigkeiten mit Ablenkungen und Durchhalteparolen, manchmal auch mit chemischen Substanzen. Dann kann es sein, dass irgendwann die Psyche mit einer stärkeren Depression reagiert. Man sollte Traurigkeiten ihren Raum geben, aber nicht in Traurigkeit stecken bleiben. Durch Yoga und Meditation kann man Verluste etc. schneller verarbeiten, erfährt schneller den Sinn eines Geschehens, bekommt zügiger wieder die Energie, sich für Neues zu engagieren. Wer erkennt, dass alles sich beständig verändert und auch das erfährt was sich nicht verändert, also das Göttliche, das unendliche Bewusstsein, wird seltener Veränderungen als Verluste erleben und deshalb auch weniger häufig Traurigkeit als Bewältigungsmechanismus brauchen.  
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Traurigkeit folgt häufig auf Erfahrungen der [[Enttäuschung]] und des [[Verlust]]es. Traurigkeit ist wie die kleine [[Trauer]]: Trauer kommt, wenn man einen nahestehenden Angehörigen, einen Menschen - der einem sehr nahestand - verloren hat.  
  
== Traurigkeit in Beziehung zu anderen Eigenschaften==  
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Traurigkeit kommt oft nach kleineren Enttäuschungen, wenn man sich einen Wunsch nicht erfüllen kann, wenn man etwas verloren hat. Traurigkeit ist ein Verarbeitungsmechanismus der [[Psyche]]. Traurigkeit senkt das [[Energie]]niveau, zwingt den Menschen einen oder mehrere Gänge herunterzuschalten. Traurigkeit verhilft dem Menschen dazu, sich über sich selbst, seine Anliegen, seine Situation [[Bewusstheit|bewusst]]er zu werden.
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Schließlich kommt der Mensch aus der Traurigkeit mit neuer [[Energie]] und [[Tatkraft]] hervor. Heutzutage überspielen Menschen oft kleine Traurigkeiten mit Ablenkungen und Durchhalteparolen - manchmal gar mit chemischen Substanzen. Dann kann es sein, dass irgendwann die [[Psyche]] mit einer [[Depression]] reagiert. Man sollte Traurigkeiten ihren Raum geben, aber nicht in Traurigkeit für längere Zeit verharren.
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Durch [[Yoga]] und [[Meditation]] kann man Verluste schneller verarbeiten, erfährt intensiver den [[Sinn]] eines Geschehens und bekommt zügiger wieder die [[Energie]], sich für Neues zu engagieren. Wer erkennt, dass alles sich beständig verändert und auch das erfährt, was sich nicht verändert -d.h. das [[Göttliche]], das unendliche [[Bewusstsein]], wird seltener Veränderungen als Verluste erleben. Daher wird er auch weniger häufig Traurigkeit als Bewältigungsmechanismus brauchen.
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Was ist Traurigkeit? Woher stammt das Wort? Wozu ist Traurigkeit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Traurigkeit? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps.
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==Traurigkeit in Beziehung zu anderen Eigenschaften==  
 
In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Traurigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:  
 
In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Traurigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:  
  
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===Ausgleichende Eigenschaften===
 
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Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Traurigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Gram]], [[Jammer]], [[Kummer]], [[Seelenschmerz]], [[Trostlosigkeit]], [[Trübsal]], [[Verzweiflung]], [[Unglück]], [[Pein]], [[Qual]], [[Schmerz]], [[Melancholie]]. Daher braucht Traurigkeit als Gegenpol die Kultivierung von [[Fröhlichkeit]], [[Ausgelassenheit]], [[Frohsinn]], [[Lebgenslust]], [[Seligkeit]], [[Vorfreude]], [[Optimismus]], [[Behagen]].  
 
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Traurigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Gram]], [[Jammer]], [[Kummer]], [[Seelenschmerz]], [[Trostlosigkeit]], [[Trübsal]], [[Verzweiflung]], [[Unglück]], [[Pein]], [[Qual]], [[Schmerz]], [[Melancholie]]. Daher braucht Traurigkeit als Gegenpol die Kultivierung von [[Fröhlichkeit]], [[Ausgelassenheit]], [[Frohsinn]], [[Lebgenslust]], [[Seligkeit]], [[Vorfreude]], [[Optimismus]], [[Behagen]].  
  
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* Negative Gegenteile von Traurigkeit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Oberflächlichkeit]], [[Plattitüde]], [[Gleichgültigkeit]], [[Verdrängung]], [[Seichtheit]], [[Trivialität]], [[Belanglosigkeit]]  
 
* Negative Gegenteile von Traurigkeit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Oberflächlichkeit]], [[Plattitüde]], [[Gleichgültigkeit]], [[Verdrängung]], [[Seichtheit]], [[Trivialität]], [[Belanglosigkeit]]  
  
=== Traurigkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
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===Traurigkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
 
* Traurigkeit gehört zur [[Tugendgruppe 8 Anmut, Schönheit]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Anmut]] und [[Schönheit]]
 
* Traurigkeit gehört zur [[Tugendgruppe 8 Anmut, Schönheit]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Anmut]] und [[Schönheit]]
 
, sonstige Emotionen, Melancholie * Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Traurigkeit zum Persönlichkeitsfaktor '''A1 [[Verträglichkeit]] hoch''': [[kooperativ]], [[liebevoll]], [[freundlich]], [[mitfühlend]]  
 
, sonstige Emotionen, Melancholie * Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Traurigkeit zum Persönlichkeitsfaktor '''A1 [[Verträglichkeit]] hoch''': [[kooperativ]], [[liebevoll]], [[freundlich]], [[mitfühlend]]  
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* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Traurigkeit zum [[Kapha]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].  
 
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Traurigkeit zum [[Kapha]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].  
  
 
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===Vortragsmitschnitt zu Traurigkeit - Audio zum Anhören ===
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Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Traurigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
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==Siehe auch==
 
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* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
 
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
  
'''Eigenschaften im Alphabet vor Traurigkeit '''
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===Eigenschaften im Alphabet vor Traurigkeit===
 
 
 
* [[Temperantia]]
 
* [[Temperantia]]
 
* [[Toleranz]]
 
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* [[Träumerei]]  
 
* [[Träumerei]]  
  
'''Eigenschaften im Alphabet nach Traurigkeit '''
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===Eigenschaften im Alphabet nach Traurigkeit===
 
 
 
* [[Treue]]
 
* [[Treue]]
 
* [[Tüchtigkeit]]
 
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* [[Tugendhaftigkeit]]  
 
* [[Tugendhaftigkeit]]  
  
===Vortragsmitschnitt zu Traurigkeit - Audio zum Anhören ===
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==Literatur==
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Traurigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
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*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
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*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
 
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*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
''' Wege aus der Depression Yoga Vidya Seminare'''
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*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
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*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
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*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
  
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/ Seminare zum Thema Depression und ihre Überwindung]:'''
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==Weblinks==
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* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]  
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[[Kategorie:Tugend]]
 
[[Kategorie:Tugend]]

Version vom 10. März 2016, 16:39 Uhr

Traurigkeit folgt häufig auf Erfahrungen der Enttäuschung und des Verlustes. Traurigkeit ist wie die kleine Trauer: Trauer kommt, wenn man einen nahestehenden Angehörigen, einen Menschen - der einem sehr nahestand - verloren hat.

Traurigkeit kommt oft nach kleineren Enttäuschungen, wenn man sich einen Wunsch nicht erfüllen kann, wenn man etwas verloren hat. Traurigkeit ist ein Verarbeitungsmechanismus der Psyche. Traurigkeit senkt das Energieniveau, zwingt den Menschen einen oder mehrere Gänge herunterzuschalten. Traurigkeit verhilft dem Menschen dazu, sich über sich selbst, seine Anliegen, seine Situation bewusster zu werden.

Schließlich kommt der Mensch aus der Traurigkeit mit neuer Energie und Tatkraft hervor. Heutzutage überspielen Menschen oft kleine Traurigkeiten mit Ablenkungen und Durchhalteparolen - manchmal gar mit chemischen Substanzen. Dann kann es sein, dass irgendwann die Psyche mit einer Depression reagiert. Man sollte Traurigkeiten ihren Raum geben, aber nicht in Traurigkeit für längere Zeit verharren.

Durch Yoga und Meditation kann man Verluste schneller verarbeiten, erfährt intensiver den Sinn eines Geschehens und bekommt zügiger wieder die Energie, sich für Neues zu engagieren. Wer erkennt, dass alles sich beständig verändert und auch das erfährt, was sich nicht verändert -d.h. das Göttliche, das unendliche Bewusstsein, wird seltener Veränderungen als Verluste erleben. Daher wird er auch weniger häufig Traurigkeit als Bewältigungsmechanismus brauchen.

Was ist Traurigkeit? Woher stammt das Wort? Wozu ist Traurigkeit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Traurigkeit? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps.

Traurigkeit in Beziehung zu anderen Eigenschaften

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Traurigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Traurigkeit

Ähnliche Eigenschaften wie Traurigkeit, also Synonyme zu Traurigkeit sind z.B. Beileid, Mitgefühl, Mitleid, Trauer, Sorge.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Traurigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Gram, Jammer, Kummer, Seelenschmerz, Trostlosigkeit, Trübsal, Verzweiflung, Unglück, Pein, Qual, Schmerz, Melancholie. Daher braucht Traurigkeit als Gegenpol die Kultivierung von Fröhlichkeit, Ausgelassenheit, Frohsinn, Lebgenslust, Seligkeit, Vorfreude, Optimismus, Behagen.

Gegenteil von Traurigkeit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Traurigkeit, Antonyme zu Traurigkeit :

Traurigkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

, sonstige Emotionen, Melancholie * Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Traurigkeit zum Persönlichkeitsfaktor A1 Verträglichkeit hoch: kooperativ, liebevoll, freundlich, mitfühlend

Vortragsmitschnitt zu Traurigkeit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Traurigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Traurigkeit-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Traurigkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Traurigkeit

Literatur

Weblinks

Seminare

Seminare zum Thema Depression und ihre Überwindung

26. Okt 2018 - 28. Okt 2018 - Trauer und Verzweiflung überwinden
In diesem Seminar gibst du der Trauer Raum und kümmerst dich um sie. Durch diese Achtsamkeit lösen sich der tiefe Schmerz, die Traurigkeit und Verzweiflung in Leichtigkeit und Ruhe auf. Trauer un…
Kati Tripura Voß,
28. Okt 2018 - 02. Nov 2018 - Burn-out? - Prävention und Intervention
Dein Akku ist leer? Du bist erschöpft, ausgelaugt und unkonzentriert? Du hast das Gefühl, dich erfüllt kaum etwas mehr mit Sinn? Dann ist dieses Seminar ein hilfreicher Baustein zur Regeneration…
Anandini Einsiedel,Ben Jammin Vogt,

Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

19. Okt 2018 - 21. Okt 2018 - Widerstände gegen Veränderungen überwinden
Du lernst deinen Geist von Konditionierungen zu befreien, klar und offen zu werden, um Veränderungenannehmen zu können. Durch Vertrauen und Liebe kannst du alte Glaubensmuster loslassen, dich dem…
Shambhavi Mailänder-Schuck,
19. Okt 2018 - 21. Okt 2018 - Glückstraining
Glücklich zu sein ist das wichtigste Lebensziel von vielen Menschen. Doch wie wirst du glücklich? Hängt dein Wohlbefinden von äußeren Umständen ab, oder kannst du dein Leben auch in dieser Hi…
Murali Szabo,