Schulterstand mit Armen am Boden
Aus Yogawiki
Schulterstand mit Armen am Boden, Sanskrit Sarvangasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Schulterstand mit Armen am Boden gehört zu den Variationen von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit Armen am Boden Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Schulterstand mit Armen am Boden.
Klassifikation von Schulterstand mit Armen am Boden
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Armen am Boden gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Armen am Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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