Kniesitz
Aus Yogawiki
Kniesitz, Sanskrit Vajrasana, auch bekannt unter Fersensitz, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Kniesitz gilt als eine der Variationen von Fersensitz - Vajrasana.
Kniesitz Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Kniesitz.
Klassifikation von Kniesitz
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen, Asanas im Knien.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras:.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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