Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge

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Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge, Sanskrit Eka Pada Shirasana, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fuß-zum-Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana.

Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge

Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge.

Klassifikation von Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge

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