Schulterstand zur Vata Beruhigung
Aus Yogawiki
Schulterstand zur Vata Beruhigung, Sanskrit Vata Sarvangasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Schulterstand zur Vata Beruhigung wird geübt als Variation von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand zur Vata Beruhigung Video
Hier eine Video Anleitung zu Schulterstand zur Vata Beruhigung.
Klassifikation von Schulterstand zur Vata Beruhigung
- Dehnungsrichtung: Schulterstand zur Vata Beruhigung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand zur Vata Beruhigung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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