Schulterstand mit Fußsohlen zusammen
Aus Yogawiki
Schulterstand mit Fußsohlen zusammen, Sanskrit Namaste Sarvangasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Schulterstand mit Fußsohlen zusammen ist eine Variation vonist eine Variation von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit Fußsohlen zusammen Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Schulterstand mit Fußsohlen zusammen.
Klassifikation von Schulterstand mit Fußsohlen zusammen
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Fußsohlen zusammen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Fußsohlen zusammen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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