Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana
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Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana, Sanskrit Hasta Purvasaktha Supta Vajrasana, auch bekannt unter Diamant, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana ist eine der Variationen von Diamant - Vajrasana.
Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana.
Klassifikation von Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana
- Dehnungsrichtung: Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas
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