Einbeiniges Boot

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Einbeiniges Boot, Sanskrit Ekapada Navasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Einbeiniges Boot gilt als eine der Variationen von Heuschrecke - Shalabhasana.

Einbeiniges Boot

Einbeiniges Boot - Beschreibung der Asana

Einbeiniges Boot Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Einbeiniges Boot.

Klassifikation von Einbeiniges Boot

Siehe auch

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