Schulterstand mit Sukha Pranayama
Aus Yogawiki
Schulterstand mit Sukha Pranayama, Sanskrit Sukha Pranayama Sarvangasana, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Schulterstand mit Sukha Pranayama gilt als eine der Variationen von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit Sukha Pranayama Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Schulterstand mit Sukha Pranayama.
Klassifikation von Schulterstand mit Sukha Pranayama
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Sukha Pranayama gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Sukha Pranayama gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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