Alge

Alge : ist die Bezeichnung für eine Gruppe von Organismen, die im Wasser leben. Es gibt Meeresalgen und Süßwasseralgen. Algen können unterschiedliche Formen annehmen. Es gibt sehr kleine, im Meerwasser schwimmende Algen. Es gibt Spirulina als Blaualge, Chlorella und den Meeressalat als Grünalge und es gibt Nori als Rotalge. Es gibt also verschiedenste Arten von Algen, die im Meer sind, einige davon sind essbar und in den Küstengegenden von China und in Japan gehören Algen zum normalen Speiseplan.

Alge - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Alge

Man könnte sogar sagen, dass viele heute industriell gefertigten Lebensmittel Algen enthalten. Zum Beispiel Zusatzstoffe, Agar Agar, Alginate und Carrageen werden aus Marinenmikroalgen gewonnen. Mikroalgen im Meer sind gute Quellen für mehrfach ungesättigte Fettsäuren für Proteine, Pigmente, Mineralstoffe und auch Vitamine. Es gibt viele hundert verschiedene Algenarten, viele davon sind essbar. Viele Algen haben einen guten B-12 Anteil. Algen haben verschiedene Mineralien, sie haben auch Chlorophyll und so gibt es eine Reihe von Algen, die auch in der Naturheilkunde verwendet werden können. Es gibt zum Beispiel besonders Spirulina, die besonders gerne gegessen wird. Spirulina wurde von den Azteken verspeist. Eingeborene, indigene Völker in Mittelamerika verwenden sie noch heute und seit 20 Jahren wird Spirulina auch als Nahrungsergänzung eingesetzt.

Spirulina Alge ist auch für Kinder besonders gut. Die Spirulina Alge enthält verschiedenste Nährstoffe, verschiedenste Aminosäuren, natürlich besonders viel Chlorophyll und den blauen Farbstoff Phycocyanin und Spirulina Algen geben dem Körper verschiedenste Nährstoffe unter anderem auch B-12.

Der Spirulina Alge werden auch viele Wirkungen auf das Immunsystem nachgesagt, also wenn das Immunsystem geschwächt ist, dann kann Spirulina helfen. Oder auch, wenn das körperliche Reparatursystem verlangsamt ist, dann kann durch Spirulina auch wieder die körperlichen Reparatursysteme aktiviert werden. Spirulina Algen sind auch gut für eine gesunde Darmflora. Spirulina Algen helfen auch, dass die Bifidobakterien und Milchsäurebakterien und andere Bakterien im Darm sich stärken können und dass andere, weniger gute Mikroorganismen schwächer werden. Spirulina Algen haben auch einen positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf Erkrankungen. Dazu gibt es sogar einige Studien. Spirulina Algen helfen, die Verdauung zu verbessern, vermutlich über die Darmflora. Spirulina Algen scheinen auch gute Wirkung zu haben bei Allergien, auch bei Heuschnupfen und bei anderen Allergien.

Spirulina kann vermutlich auch wieder über den Einfluss auf die Darmflora auch dazu helfen, dass das Immunsystem weniger überreagiert, zum Beispiel bei Allergien. Spirulina hat 200-mal mehr Eiweiß pro Fläche als Rindfleisch und so sind Spirulina Algen auch eine gute Weise, die Weltbevölkerung mit Eiweißen zu versorgen.

Man kann also Spirulina tatsächlich auch als Teil der Nahrung ansehen, man kann es als Nahrungsergänzungsmittel nehmen und man kann es auch als Phytopharmaka zu sich nehmen.

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Alge

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Alge, sind zum Beispiel

• Bauchmuskeltraining
• Atem-Praxis
• Entgiftungsmassage Ausbildung

Alge gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde, TCM, Akupunktur, Qiqong.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Alge in Verbindung stehen:

• Ernährungskurde : Alge, Alfalfa-Sprossen, Agar-Agar, Ackerschachtelhalm, Ackerrettich, Astronautenkost, Banane, Bifidobacterium, Bircher-Müsli.
• Pflanzenheilkunde : Alge, Alfalfa, Psyllium, Zitronen-Öl, Acerola, Bitterorange, Blaugrüne Alge, Dinkel, Grünkern.
• Nahrungsergänzungsmittel
• Alge : Bioflavonoide, Acerola, Chlorella, Heilpflanzen, Blaugrüne Alge, Christrose, Maitake, Harze.
• TCM : Alge, Anden-Ginseng, Gingko, Amerikanischer Ginseng, Chronischer Rückenpunkt, Blaugrüne Alge, Asiatische Heilkunde, Initialdosis, Pulver.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Alge enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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