Willenskraft: Unterschied zwischen den Versionen

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Willenskraft kannst Du entwickeln, in dem du durch Autosuggestion und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] ein klares Bild von einem starken Willen in deinem Inneren wachsen lässt.
Willenskraft kannst Du entwickeln, in dem du durch Autosuggestion und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] ein klares Bild von einem starken Willen in deinem Inneren wachsen lässt.


'''Praktischer Tipp:'''
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Im Kundalini Yoga kannst du durch [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayamatechniken] wie [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]] [[Tapas]] stärken und somit mehr Willenskraft und Durchhaltevermögen erlangen.
Im Kundalini Yoga kannst du durch [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayamatechniken] wie [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]] [[Tapas]] stärken und somit mehr Willenskraft und Durchhaltevermögen erlangen.


== Willenskraft - Antonyme und Synonyme==
In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Willenskraft in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
===Ähnliche Eigenschaften wie Willenskraft - Synonyme ===
Ähnliche Eigenschaften wie Willenskraft, also Synonyme zu Willenskraft sind z.B. [[Entschlossenheit]], [[Entschiedenheit]], [[Willensstärke]], [[Entschlusskraft]], [[Wollen]].
===Ausgleichende Eigenschaften===
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Willenskraft übertrieben kann ausarten z.B. in [[mit dem Kopf durch die Wand]], [[Skrupellosigkeit]], [[Rücksichtslosigkeit]]. Daher braucht Willenskraft als Gegenpol die Kultivierung von [[Sensibilität]], [[Zurückhaltung]], [[Bescheidenheit]].
===Gegenteil von Willenskraft - Antonyme ===
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Willenskraft, Antonyme zu Willenskraft :
* Positive Gegenteile von Willenskraft, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Sensibilität]], [[Zurückhaltung]], [[Bescheidenheit]]
* Negative Gegenteile von Willenskraft, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Willenlosigkeit]], [[Labilität]], [[Zögerlichkeit]], [[Unschlüssigkeit]], [[Wankelmut]], [[Unsicherheit]]
=== Willenskraft Antonyme auf einen Blick===
Antonyme Willenskraft sind Sensibilität, Zurückhaltung, Bescheidenheit, Willenlosigkeit, Labilität, Zögerlichkeit, Unschlüssigkeit, Wankelmut, Unsicherheit.
=== Willenskraft und die großen Temperamentgruppen===
* Willenskraft gehört zur [[Tugendgruppe 2 Eifer, Fleiß, Konzentration, Intensität]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Fleiß]] und [[Eifer]]
* Im Kontext des Persönlichkeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Willenskraft zum Persönlichkeitsfaktor '''N0 [[Neurotizismus]]/[[Labilität]] niedrig: [[selbstsicher]], [[ruhig]], [[stabil]], [[entspannt]], auch '''C1 [[Gewissenhaftigkeit]] hoch''': [[effektiv]], [[organisiert[[, verlässlich]]
* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Willenskraft zur Grundverhaltenstendenz '''D - [[Dominanz]], [[Durchsetzungsstärke]]'''
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Willenskraft zum [[Pitta]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
==Bewusste Stärkung der Fähigkeit Willenskraft ==
Willenskraft kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Willenskraft in dir kultivieren. Hierzu einige Tipps:
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Willenskraft zu kultivieren.
* Nimm dir vor: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Willenskraft bewusst kultivieren. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein willenskräftigerer Mensch zu sein."
* Nimm dir vor, täglich mindestens etwas zu tun, was Willenskraft ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Willenskraft ".
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin willensstark".
===Affirmationen zum Thema Willenskraft ===
Hier einige Affirmationen für mehr Willenskraft. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
'''Klassische Autosuggestion für Willenskraft '''
* Mein Wille ist stark, rein und unbesiegbar
* Ich vermag alles durch meinen Willen
* Ich habe einen unüberwindlichen Willen
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Willenskraft '''
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin willenskräftig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
* Ich entwickle Willenskraft
* Ich werde willensstark
* Jeden Tag werde ich willensstärker
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Willenskraft
'''Dankesaffirmation  für Willenskraft ''':
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag willenstärker werde.
'''Wunderaffirmationen Willenskraft '''
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr willensstark. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Willenskraft entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
* Ich freue mich darauf, bald sehr willensstark zu sein.
* Ich bin jemand, der willensstark ist.
===Gebet für Willenskraft ===
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Willenskraft :
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Willenskraft.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein willensstarker Mensch werde.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Willenskraft mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Willenskraft zu entwickeln?===
Du kannst dich auch fragen:
* Was müsste ich tun, um Willenskraft zu entwickeln?
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Willenskraft
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Willenskraft kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als willenskräftiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?




==Siehe auch==
==Siehe auch==
[[Raja Yoga]]
[[Raja Yoga]]
===Eigenschaften im Alphabet vor Willenskraft ===
* [[Weltkenntnis]]
* [[Wichtigkeit]]
* [[Widerstandsfähigkeit]]
* [[Wiedergutmachung]]
===Eigenschaften im Alphabet nach Willenskraft ===
* [[Willensstärke]]
* [[Einfühlungsvermögen]]
* [[Wirklichkeit]]
* [[Wissen]]


==Seminare==
==Seminare==
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[[Kategorie:Deutsch]]
[[Kategorie:Deutsch]]
[[Kategorie:Raja Yoga]]
[[Kategorie:Raja Yoga]]
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 2 Eifer, Fleiß, Konzentration, Intensität, Mut ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]
[[Kategorie: DISG Grundtyp D - Dominant ]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal N0 Neurotizismus niedrig]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal C1 Gewissenhaftigkeit hoch]]

Version vom 7. August 2015, 20:43 Uhr

Willenskraft : Was ist Willenskraft? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Willenskraft gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Willenskraft? Lass dich inspirieren, denke nach, überlege. Hier zunächst ein paar Sätze zur Einleitung: Willenskraft ist die Kraft des Willens. Wer das umsetzt, was er für richtig hält, der hat große Willenskraft. Willenskraft ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Diese sind: (1) Die Klarheit des Ziels (2) Die Priorität der man dieses Ziel zuweist (3) Die Energie des Menschen, der Willenskraft zeigt (4) Die Bereitschaft Opfer zu bringen (5) Das bisherige Training der Willenskraft. Im Yoga ist Willenskraft, Iccha Shakti, in einem engeren Sinn die Kraft der Buddhi, daher auch Buddhi Shakti genannt. Willenskraft ist daher die Kraft mit der man das, wofür man sich entschieden hat, auch umsetzt. Willenskraft ist sowohl persönlich wie auch zwischenmenschlich wichtig: Mit starker Willenskraft kann man sich auch gegenüber anderen durchsetzen. Manchmal kann man aber auch auf starke Widerstände stoßen, wenn man bei Einsatz der Willenskraft Einfühlungsvermögen vermissen lässt.

Virabhadra0032.jpg

Grundlagen der Willenskraft

Kraft des Willens ist der Mensch als vernunftbegabtes Wesen in der Lage, sich für oder gegen ein bestimmtes Denken oder Handeln zu entscheiden.

Die Willenskraft ist die Grundlage aller anderen geistigen Kräfte und steht am Anfang jeglichen Strebens.

Willenskraft kannst Du entwickeln, in dem du durch Autosuggestion und Meditation ein klares Bild von einem starken Willen in deinem Inneren wachsen lässt.

Praktischer Tipp: Wiederhole jeden Morgen vor dem Spiegel: Ich habe einen starken Willen, leuchtend, unbeugsam und herrlich.

Im Kundalini Yoga kannst du durch Pranayamatechniken wie Kapalabhati und Wechselatmung Tapas stärken und somit mehr Willenskraft und Durchhaltevermögen erlangen.

Willenskraft - Antonyme und Synonyme

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Willenskraft in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Willenskraft - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Willenskraft, also Synonyme zu Willenskraft sind z.B. Entschlossenheit, Entschiedenheit, Willensstärke, Entschlusskraft, Wollen.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Willenskraft übertrieben kann ausarten z.B. in mit dem Kopf durch die Wand, Skrupellosigkeit, Rücksichtslosigkeit. Daher braucht Willenskraft als Gegenpol die Kultivierung von Sensibilität, Zurückhaltung, Bescheidenheit.

Gegenteil von Willenskraft - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Willenskraft, Antonyme zu Willenskraft :

Willenskraft Antonyme auf einen Blick

Antonyme Willenskraft sind Sensibilität, Zurückhaltung, Bescheidenheit, Willenlosigkeit, Labilität, Zögerlichkeit, Unschlüssigkeit, Wankelmut, Unsicherheit.

Willenskraft und die großen Temperamentgruppen

Bewusste Stärkung der Fähigkeit Willenskraft

Willenskraft kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Willenskraft in dir kultivieren. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Willenskraft zu kultivieren.
  • Nimm dir vor: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Willenskraft bewusst kultivieren. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein willenskräftigerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, täglich mindestens etwas zu tun, was Willenskraft ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Willenskraft ".
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin willensstark".

Affirmationen zum Thema Willenskraft

Hier einige Affirmationen für mehr Willenskraft. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Willenskraft

  • Mein Wille ist stark, rein und unbesiegbar
  • Ich vermag alles durch meinen Willen
  • Ich habe einen unüberwindlichen Willen

Entwicklungsbezogene Affirmation für Willenskraft

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin willenskräftig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Willenskraft
  • Ich werde willensstark
  • Jeden Tag werde ich willensstärker
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Willenskraft

Dankesaffirmation für Willenskraft :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag willenstärker werde.

Wunderaffirmationen Willenskraft

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr willensstark. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Willenskraft entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr willensstark zu sein.
  • Ich bin jemand, der willensstark ist.

Gebet für Willenskraft

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Willenskraft :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Willenskraft.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein willensstarker Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Willenskraft mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Willenskraft zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Willenskraft zu entwickeln?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Willenskraft
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Willenskraft kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als willenskräftiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?


Siehe auch

Raja Yoga

Eigenschaften im Alphabet vor Willenskraft

Eigenschaften im Alphabet nach Willenskraft


Seminare

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