Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(2 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 2: Zeile 2:
[[datei:Volle_Heuschrecke_mit_Fuessen_auf_dem_Kopf.jpg|thumb|Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf]].
[[datei:Volle_Heuschrecke_mit_Fuessen_auf_dem_Kopf.jpg|thumb|Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf]].
== Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf - Beschreibung der Asana==
== Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf - Beschreibung der Asana==
Die Volle Heuschrecke mit den [[Füßen]] auf dem [[Kopf]] gehört zu den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-uebungsreihen-fuer-fortgeschrittene/ fortgeschrittenen] [[Rückbeugen]], wozu du schon eine gute [[Flexibilität]] brauchst. Du kommst zuerst nach oben entweder ein [[Bein]] nach dem anderen oder beide gleichzeitig. Dann legst du die [[Füße]] auf den [[Kopf]].
Die Volle Heuschrecke mit den [[Füße|Füßen]] auf dem [[Kopf]] gehört zu den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-uebungsreihen-fuer-fortgeschrittene/ fortgeschrittenen] [[Rückbeugen]], wozu du schon eine gute [[Flexibilität]] brauchst. Du kommst zuerst nach oben entweder ein [[Bein]] nach dem anderen oder beide gleichzeitig. Dann legst du die [[Füße]] auf den [[Kopf]].


Alle Variationen und weitere Informationen von Volle Heuschrecke findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android.
Alle Variationen und weitere Informationen von Volle Heuschrecke findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android.
Zeile 14: Zeile 14:


* Dehnungsrichtung: Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf gehört zu den [[Rückbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf gehört zu den [[Rückbeugen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]],  [[Flexibilität]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]],  [[Flexibilität]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Level: [[Sehr Fortgeschritten]].
* Level: [[Sehr Fortgeschritten]].
Zeile 89: Zeile 89:


===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/?type=1655882548</rss>
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/rssfeed.xml</rss>


===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:27 Uhr

Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf, Sanskrit Purna Pada Shirsha Shalabasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Dieses Asana gehört zu den Variationen von Heuschrecke - Shalabhasana.

Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf

.

Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf - Beschreibung der Asana

Die Volle Heuschrecke mit den Füßen auf dem Kopf gehört zu den fortgeschrittenen Rückbeugen, wozu du schon eine gute Flexibilität brauchst. Du kommst zuerst nach oben entweder ein Bein nach dem anderen oder beide gleichzeitig. Dann legst du die Füße auf den Kopf.

Alle Variationen und weitere Informationen von Volle Heuschrecke findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für Iphone oder Android.

Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf - Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf.

Klassifikation von Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Heuschrecke Shalabhasana

Energiearbeit Seminare

26.07.2024 - 28.07.2024 Tao Yoga - Erwecken der Lebensenergie
Tao-Yoga wurde von dem in Thailand lebenden Chinesen Mantak Chia begründet. Es ist ein System von Übungen zur Kultivierung der Lebensenergie Chi (Qi) oder Prana. Der Energiefluss soll beruhigt, gestä…
Susan Holze
26.07.2024 - 31.07.2024 Heilende Rituale Ausbildung
Wie baut man Rituale auf und führt sie durch? In einer tollen sommerlichen Atmosphäre erlernst du in Einzel- und Gruppenübungen naturverbundene Methoden, schamanisches Räuchern, das Einrichten von Fe…
Galit Zairi

Ausbildungen