Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen: Unterschied zwischen den Versionen

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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:57 Uhr

Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen, Sanskrit Janu Kakasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen ist eine der Variationen von Krähe - Kakasana.

Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen

Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen.

Yoga Krähe mit Kniescheiben auf den Oberarmen - Beschreibung der Asana

Für manche Menschen ist es gut die Kniescheiben auf die Oberarme zu setzen. Für manche hilft dies in der Asana gerade sein zu können, statt die Innenseite der Knie auf die Oberarme zu geben. Für manche ist es eine Steigerung des Gleichgewichtes. Für einige ist es leichter die Kniescheiben auf die Oberarme zu geben, für andere wiederum ist es leichter die Innenseite auf die Arme zu geben. Beide Variationen gibt es.

Klassifikation von Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Krähe Kakasana

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