Grundsatz

Grundsatz, auch als Prinzip oder Grundlage bezeichnet, ist ein wesentliches Konzept in vielen Disziplinen, einschließlich der Yogaphilosophie. In der Yogatradition werden Grundsätze als fundamentale Ideen betrachtet, die auf einer tiefen spirituellen Wahrheit beruhen und als Leitlinien für ein erfülltes Leben dienen, siehe auch die Yamas und Niyamas.

Ahimsa ist eine große Tugend im Yoga.

Grundsatz - Im Yoga

Die Grundsätze der Yamas sind das ethische Fundament der Yoga Praxis. Die fünf Yamas sind Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Satya (Wahrhaftigkeit), Asteya (Nicht-Stehlen), Brahmacharya (Keuschheit) und Aparigraha (Nicht-Anhaftung). Die fünf Niyamas sind Saucha (Reinheit), Santosha (Zufriedenheit), Tapas (Disziplin), Svadhyaya (Selbststudium) und Ishvara Pranidhana (Hingabe an Gott).

Grundsatz - Ahimsa

Einer der wichtigsten Grundsätze in der Yogaphilosophie ist Ahimsa, was Gewaltlosigkeit bedeutet. Ahimsa umfasst nicht nur körperliche Gewaltlosigkeit, sondern auch Gewaltlosigkeit in Gedanken und Worten. Es bedeutet, kein Leid zu verursachen, weder für sich selbst noch für andere. Ahimsa ist die Grundlage für die Praxis von Yoga und Meditation und stellt sicher, dass die Praktizierenden ihren spirituellen Weg auf eine ethische und moralische Weise verfolgen.

Grundsatz - Satya

Ein weiterer wichtiger Grundsatz ist Satya, was Wahrhaftigkeit bedeutet. Satya ist die Fähigkeit, die Wahrheit zu sagen und aufrichtig zu sein, nicht nur gegenüber anderen, sondern auch gegenüber sich selbst. Durch die Einhaltung von Satya können wir uns von unseren negativen Emotionen und Gedanken befreien und inneren Frieden finden.

Vishuddha Chakra, Zentrum der Sprache

Grundsatz - Asteya

Asteya ist ein weiterer wichtiger Grundsatz, der oft als Nicht-Stehlen übersetzt wird. Asteya bedeutet, dass wir uns von der Gier nach materiellen Dingen befreien und uns auf das Wesentliche konzentrieren sollen. Es bedeutet auch, dass wir uns nicht die Ideen oder Arbeiten anderer aneignen sollten, sondern unseren eigenen kreativen Weg gehen sollten.

Grundsatz - Brahmacharya

Brahmacharya ist ein weiterer Grundsatz, der oft ausschließlich mit sexueller Enthaltsamkeit assoziiert wird. In Wahrheit bedeutet Brahmacharya jedochweitaus mehr: dass wir unsere Energie kontrollieren und unser Leben in Einklang mit unserer spirituellen Natur führen sollten. Es geht darum, ein Leben der Mäßigung und Selbstdisziplin zu führen und unsere Gedanken und Handlungen bewusst zu lenken.

Grundsatz - Aparigraha

Aparigraha ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich "Nicht-Anhaften" oder "Nicht-Besitzergreifen". Es ist eine der fünf Yamas, die moralischen Grundsätze im Yoga, und bezieht sich darauf, sich von materiellen Dingen und Wünschen zu lösen und nicht gierig nach Besitz oder Macht zu streben.

Diese und viele andere Grundsätze spielen eine wichtige Rolle in der yogischen Praxis und helfen uns, ein erfülltes Leben zu führen, das auf Wahrheit, Gewaltlosigkeit und spiritueller Entwicklung beruht. Indem wir uns auf diese Grundsätze konzentrieren und sie in unser tägliches Leben integrieren, können wir einen tieferen Sinn und Zweck in unserem Leben finden und uns auf den Weg zu einem spirituellen Erwachen machen.

Swami Sivananda - Wir integrieren im Yoga das, was gut ist

Siehe auch

• Yamas Niyama in der Hatha Yoga Pradipika
• Wahrhaftigkeit
• Ahimsa
• Prinzip
• Ethik
• Moral
• Grundlage
• Grundlage des spirituellen Lebens

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Die fünf Yamas und Niyamas

• yamas: ahimsa - satya - asteya - brahmacharya - aparigraha
  niyamas: shaucha - santosha - tapas - swadhyaya - ishwara pranidhana