Yoga-Sofa, Yoga-Couch

Yoga-Sofa, Yoga-Couch, Sanskrit Eka Pada Shirasana, populärere Bezeichnung Yoga Couch, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Yoga-Sofa, Yoga-Couch wird geübt als Variation von Yoga Couch - Eka Pada Shirasana.

Yoga-Sofa, Yoga-Couch

Yoga-Sofa, Yoga-Couch Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yoga-Sofa, Yoga-Couch.

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Klassifikation von Yoga-Sofa, Yoga-Couch

• Dehnungsrichtung: Yoga-Sofa, Yoga-Couch gehört zu den Vorwärtsbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga-Sofa, Yoga-Couch gehört zu den Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, selten geübte Asanas

Andere Bezeichnungen für Yoga Couch

Yogaposen sind bekannt unter verschiedenen Bezeichnungen. Yoga Couch kann auch bezeichnet werden Yoga Couch, Liegende-Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung, Yoga-Sofa-Stellung, Yoga-Sofa-Haltung, Yoga-Sofa-Pose, Yoga-Sofastellung, Yoga-Sofahaltung, Yoga-Sofapose, Yogapose Yoga-Sofa, Yoga-Sofa Yoga-Stellung, Yoga-Sofa Yoga-Pose, Yoga-Sofa Yoga-Haltung, Yoga-Sofa Yoga Asana, Yoga-Sofa Yoga Übung, Yoga-Sofa Position, Yoga-Sofa Yoga Position, Yoga-Sofa Yoga Figur.

Siehe auch

• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Yoga Couch Eka Pada Shirasana

• Yoga Sofa
• Yoga-Sofa, Yoga-Couch
• Couch Asana
• Fuß hinter dem Kopf Stellung im Stehen
• Fuß Kopf-Stellung im Liegen
• Fuß-Kopf-Stellung im Sitzen
• Fuß-Kuss-Pose im Stehen
• Stehender Kranich mit Fuß an der Stirn Bakasana
• Stehender Kranich mit Fuß auf dem Scheitel Bakasana
• Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana
• Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Bakasana
• Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana
• Bein-Kopf-Haltung
• Bein-Kopf-Pose - Bein-Kopf-Stellung
• Bein-Kopf-Stellung im Liegen
• Bein-Kopf-Stellung im Liegen
• Ein-Fuß-Haltung
• Ein-Fuß-hinter-Kopf-Haltung
• Ein-Fuß-hinter-Kopf-Stellung im Liegen
• Ein-Fuß-zum-Kopf-Pose im Sitzen
• Ein-Fuß-zum-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana)
• Fuß hinter dem Kopf mit Fuß in der Ellbeuge und anderer Hand am Boden - Eka Pada Shirasana Variation
• Fuß hinter dem Kopf mit Händen am Fuß - Eka Pada Shirasana Vorübung
• Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation
• Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge
• Fuß-hinter-dem-Kopf-Haltung im Liegen - Eka Pada Shirasana
• Fuß-hinter-dem-Kopf-Haltung im Liegen mit Fuß im Ellbogen - Eka Pada Shirasana
• Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana
• Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Sitzen Grundstellung - Eka Pada Shirasana
• Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellungen im Sitzen, Stehen und Liegen (Eka Pada Shirasana) Yoga-Posen Variationen
• Fuß-hinter-dem-Nacken mit Hand am Po - Eka Pada Shirasana
• Fuß-hinter-Kopf-Pose im Stehen
• Fuß-hinter-Kopf-Posen im Liegen
• Fuß-Kopf-Stellung im Sitzen
• Fuß-Kopf-Stellung im Stehen
• Fuß-Kuss-Haltung im Sitzen
• Fußkuss-Pose im Stehen
• Fußkuss-Stellung im Liegen
• Fuß-zum-Bauch-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
• Fuß-zum-Bauch-Stellung im Sitzen
• Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung
• Fuß-zum-Scheitel-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
• Fuß-zur-Brust-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
• Fuß-zur-Brust-Stellung im Sitzen - Eka Pada Shirasana Vorübung
• Fuß-zur-Nase-Stellung mit gebeugtem Knie
• Fuß-zur-Stirn-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
• Fuß-zur-Stirn-Stellung im Sitzen - Eka Pada Shirasana Vorübung
• Gestreckte Beindehnung
• Kind Wiegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
• Kranich mit Fuß hinter dem Kopf fortgeschrittenes Bakasana
• Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana
• Liegende Große-Zehstellung
• Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung
• In den liegenden Spagat helfen Yoga Vidya Bodywork
• Volle Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung mit Händen in Namaste Mudra - Eka Pada Shirasana
• Liegender Spagat Grundstellung
• Liegender Spagat mit gefalteten Händen um den Fuß
• Liegender Spagat mit gehobenem Kopf
• Liegender Spagat mit Gurt
• Liegender Spagat mit Händen am Knie
• Liegender Spagat mit Händen am Knöchel
• Liegender Spagat mit Händen um die Ferse
• Liegender Spagat mit Handgelenken um den Fuß
• Liegender Spagat mit Kopf am Boden
• Liegender Spagat mit Oberarm hinter dem Kopf
• Beindehnung im Liegen
• Beindehnung im Liegen
• Beindehnung im Liegen
• Beindehnung im Liegen mit Gurt
• Liegender Spagat mit Händen an der Wade
• Liegender Spagat mit Händen um den Fuß
• Liegender festgehaltener Winkel Supta Baddha Konasana
• Bein wiegen
• Stehender Kranich mit Fuß am Brustbein Bakasana
• Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten

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