Demut

Das Wort Demut kommt aus dem Althochdeutschen und bezeichnet eigentlich die Bereitschaft zu dienen, letztlich aber auch das Bewusstsein, an das vollkommene, absolute Göttliche niemals heranzureichen.

Ramana Maharshi lebte Demut und Bescheidenheit

Entwickle Demut

Auszüge aus dem Buch „Samadhi Yoga“ von Swami Sivananda

Demut ist eine Bombe unendlicher Kraft und sie allein kann die uneinnehmbare Festung des Egoismus zerstören. Egoismus ist härter als Granit oder Stahl. Eintausend Bomben können eine große Stadt, gar ein Land zerstören, doch nur die Bombe der Demut allein, die mehr Kraft besitzt als alle Bomben der Welt zusammen, kann den Egoismus vernichten. Wer Demut besitzt kann die drei Welten erobern. Er kann die Herzen Aller für sich gewinnen. Wer demütig ist, ist wahrhaft selig. Er wird von Gott geliebt. Schon bald wird er die Gefilde des ewigen Friedens betreten. Lebe in Gesellschaft von Heiligen und diene ihnen. Schon bald wirst Du Demut entwickeln. Der Geist der Shrutis und der Upanischaden kann selbst in hundert Jahren von Menschen nicht erfasst werden, die eingebildet sind und sich für sehr gelehrt halten. Lege daher alle Eingebildetheit ab und werde demütig. Macht zu haben berauscht den Geist. Wer Macht besitzt missbraucht sie stets. Er will über andere bestimmen, sie kontrollieren und beherrschen. Aus diesem Grund lehrt der Raja Yoga seinen Schülern, Yama zu üben, und anfänglich Niyama. Wer in Yama und Niyama verankert ist, kann seine Macht nicht missbrauchen. Er kann andere nicht kommandieren. Er ist demütig. Er besitzt den Geist des Dienens und der Selbst-Hingabe.

Ruhm und Achtung machen einen abhängig von den Menschen, die rühmen und achten. Das bringt einen Schüler zu Fall. Es verströmt in ihm das Gift des Stolzes und der Eitelkeit, während Erniedrigungen und Respektlosigkeit sein Tapascharya wachsen lassen. Sage dich los von Stolz und Eitelkeit. Entwickle Demut und Bescheidenheit. Gib schlechte Gesellschaft auf. Unterwirf Lust, Zorn und Gier durch beständiges Bemühen. Du wirst Frieden, Freude und Unsterblichkeit genießen. Eine bloße äußerliche Demutshaltung hat keinen Wert. Sie ist Heuchelei. Ein Mensch mag sich ein halbes Dutzend Mal vor dir niederwerfen und doch hinter deinem Rücken schlecht über dich reden und dich verunglimpfen. Wonach es verlangt, ist wahrhaftige Demut, bei der es keine Show nach außen gibt. Wahre Demut ist das Ergebnis einer grundlegenden spirituellen Weiterentwicklung. Sei gehorsam. Gehorsam ist besser als Opfer. Entwickle jedoch keine Sklaven-Mentalität. Wenn Du Demut und Gehorsam besitzt und freundlich in deinen Worten bist, kannst Du Aller Herzen für dich gewinnen, jeden besiegen. Ein demütiger, sanfter Mensch, lebt in großem Frieden und sein Herz hat Ruhe. Demut ist Stärke. Ein demütiger Mensch ist kein schwacher Mensch.

Bei dem Erdbeben unlängst wurden tausende von Leben zerstört. Viele Palastgebäude und Plätze wurden in Sekunden dem Erdboden gleichgemacht. Wie unsicher ist das Leben auf der physischen Ebene! Wie vergänglich und schnell vergehend ist sinnliche Freude! Wie viele von euch haben bis jetzt Vaiyagra entwickelt? Habt ihr die Wertlosigkeit der sinnlichen Dinge nicht erkannt? Wie viele von euch sind aufrecht darum bemüht, das Selbst zu erkennen? Schaut auf die Barmherzigkeit Gottes. Das Erdbeben hat die Hütten armer Leute nicht sehr geschüttelt. Aber es hat schonungslos die Paläste und Prachtbauten reicher Leute zerstört. Bei einer Überschwemmung werden nur die hohen egoistischen Bäume entwurzelt. Das demütige, bescheidene Grass kommt über die Schwierigkeiten hinweg. Selbst Atheisten riefen „Hey Ram“, als sie das Beben spürten.

Wenn Du Tugenden besitzt, denke, dass Andere viel größere Tugenden in sich tragen. Das hilft dir, Demut zu entwickeln. Ein weltlich orientierter Mensch hält zu viel von sich. Er glaubt, dass ihm keiner an Schönheit, Intelligenz und Erfahrung gleichkommt – und das erzeugt Eitelkeit (Dambha) und Arroganz. Wer demütig ist und alle weltlichen Titel und Ehren für bloßes Stroh hält, ist wahrlich ein großer Mensch. Man sollte ihn verehren. Armut hat ihre eigenen Tugenden. Sie macht einen stark, ausdauernd und bescheiden. Deine Schwächen zu kennen erfüllt dein Herz mit Demut und zwingt dich, dich mit Stärke auszurüsten und passende Methoden zu finden, sie zu überkommen. Wenn Du keine wahre Demut besitzt, tu wenigstens so, als wärst Du demütig. Was man denkt, dazu wird man. Im Laufe der Zeit wirst Du so wahre Demut erlangen.

Swami Sivananda über Demut

Der indische Weise und Yoga Meister Swami Sivananda schreibt in seinem Buch „How to Cultivate Virtues und Eradicate Vice“ über Humility (Demut):

Selbst wenn du ein Mensch großer Gelehrsamkeit bist, musst du sehr demütig sein. Ein gelehrter Mensch mit Demut wird von allen sehr verehrt.

Wenn du aus einem Wasserhahn Wasser trinken möchtest, musst du dich neigen. Selbst dann, wenn du den geistigen Göttertrank der Unsterblichkeit trinken willst, musst du dich verneigen. Du musst sanftmütig und bescheiden sein. Demut ist die höchste aller Tugenden. „Selig sind die Sanftmütigen, denn sie werden die Erde besitzen“(Mt. 5,51). Du kannst deinen Egoismus allein durch das Entwickeln dieser Tugend zerstören. Du kannst die ganze Welt beeinflussen. Du wirst ein Magnet werden, der viele Menschen anzieht. Alles Lebende wird zu dir hin gezogen. Demut muss aufrichtig sein. Vorgetäuschte Demut ist schnelllebig. Sie kann nicht bestehen.

Gott hilft dir nur, wenn du absolute Bescheidenheit kultivierst. Entwickle diese Tugend daher zu einem beachtlichen Grad. Sei eine Verkörperung der Demut. Sei die personifizierte Demut.

Es gibt keine größere Tugend als Demut. Durch diese Tugend allein kannst du Erlösung erhalten. Demut zerstört Egoismus, bringt Sama Bhava (Gleichmut), Atma Vasya (Gottesverwirklichung), inneren Frieden, guten Schlaf und Erholung, Atma Bhava (Gefühl, dass das Selbst alles ist ) oder Narayana Bhava (die göttliche Essenz alles Lebenden in allen Lebewesen) und eventuell Selbsterkenntnis oder Vishnu Padam.

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Gedanken Anderer zum Thema

"... und Mystik? (...) lateinisches Wort f. Demut: humilitas, wie humanitas aus der Wurzel humus - d.h. Erde, Dünger, vgl. auch Humor .. und uns in Demut dem Weg überlassen (...) ist nichts anderes als umfassende Selbstakzeptanz. Bedeutet nicht, dass ich mit all meinen Fehlern und Schwächen einverstanden bin (..) fixiere mich nicht darauf, dieses Erbe abzuschütteln oder zu bezwingen. Das hieße doch wieder nur, in der Ich-Bezogenheit zu verharren." (Willigis Jäger, Die Welle ist das Meer, Herder-Verlag-Spektrum, S. 137.)

Swami Sivananda:

"49.f.: Demut zieht göttliche Gnade an. Glaube zieht göttliche Gnade an. Ergebenheit zieht göttliche Gnade an. Gebet zieht göttliche Gnade an. Entwickle Glauben, wende Demut an, bete regelmäßig und ergebe dich bedingungslos Seinem Willen." [1]

• auf einer Himmelsleiter (nach oben dehnen - Hatha-Yoga symbolisiert.. auch liegend die Mitte...)

Vgl.: "Demut und Gotteserfahrung", Neudruck 2012 zufällig obenauf, während die Seite offen war - dann ab stürzte: Beispiele waren (S. 48ff: Körperliche Übungen): Arbeit, Knien, Sitzen im Staub und schlechte Kleidung, Fasten... Wichtig ist zunächst Reinheit des Herzns... Viele Beispiele..., wie:

"ohne Demut würden wir Gottes Licht für unser eigenes halten."

Siehe auch

• Bescheidenheit
• Hingabe
• Selbstlosigkeit