Anabolismus: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog“ durch „https://blog.yoga-vidya.de“) |
||
| (3 dazwischenliegende Versionen von einem anderen Benutzer werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Anabolismus ''': ist ein Teil des Metabolismus. Metabolismus ist der Stoffwechsel. Anabolismus heißt Aufbau von | '''Anabolismus ''': ist ein Teil des [[Metabolismus]]. Metabolismus ist der [[Stoffwechsel]]. Anabolismus heißt Aufbau von [[Verbindung]]en. Anabolismus ist im menschlichen [[Körper]] dass, was zum Aufbau von z.B. [[Muskeln]] dient und auch dass, was hilft, dass sich körpereigene [[Organ]]e entwickeln. Das [[Gegenteil]] von Anabolismus ist [[Katabolismus]]. | ||
Das Gegenteil von Anabolismus ist Katabolismus. | |||
Man unterscheidet den | [[Datei:Saft-Smoothie-Rohkost-Gesundheit.jpg| Anabolismus - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]] | ||
Man sagt auch, dass der Mensch bis 18 Jahre einen überwiegend anabolen Stoffwechsel hat d. h. | |||
Ab 30 Jahre überwiegt der katabole Stoffwechsel d. h. | ==Anabolismus== | ||
Wenn man nichts tut, entsteht eine katabolische Stoffwechsellage | Man unterscheidet den Fettanabolismus, den Kohlenhydratanabolismus und den Ketonkörperanabolismus. Man sagt auch, dass der Mensch bis 18 Jahre einen überwiegend anabolen Stoffwechsel hat, d. h. es werden immer mehr Dinge aufgebaut. Die Muskeln werden stärker, der [[Körper]] wächst, das [[Gehirn]] wächst u.v.a. | ||
Es gibt die natürlichen | |||
Es gibt sogar in Indien sogenannte Rasayana | Ab 30 Jahre überwiegt der katabole Stoffwechsel, d. h. die Körperfunktionen werden schrittweise abgebaut. Man kann zwar die katabole Phase verlangsamen und herauszögern indem man z. B. [[Yoga]] übt und gesund lebt, aber langfristig gesehen wird der [[Mensch]] altern. Bei einem bestimmten [[Training]], z. B. Krafttraining in Verbindung mit einer gesunden [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-ernaehrung/ Ernährung], wird wieder eine anabole Stoffwechselfunktion zumindest vorübergehend aufgebaut. Wenn man nichts tut, entsteht eine katabolische Stoffwechsellage, Körperfunktionen werden also abgebaut. | ||
Ob das | |||
Es gibt die natürlichen [[Prozess]]e von Anabolismus, Katabolismus die ganze [[Zeit]]. Bis zum 18. Lebensjahr überwiegt typischerweise Anabolismus, ab dem 30. Lebensjahr überwiegt Katabolismus. Durch gezieltes Training bei gesunder Ernährung und durch Yoga [[Tiefenentspannung]], [[Bewusstheit]] und Aktivierung des [[Prana]]s kann man die anabolischen Prozesse wieder in Gang setzen und die katabolischen Prozesse reduzieren. | |||
Es gibt sogar in [[Indien]] sogenannte [[Rasayana]] [[Kur]]en, die es auch im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda], z. B. bei [[Yoga Vidya]],in sanfterer [[Form]] gibt. Sie dienen dazu, den [[Organismus]] gänzlich zu erneuern. Es gibt [[Mythos|Mythen]] und [[Sage]]n, der Wahrheitsgehalt ist umstritten, dass Menschen mit 80 Jahren wieder in eine anabolische Stoffwechsellage gebracht werden können, d. h., dass ihnen wieder dunkle Haare wachsen, dass sogar die Zähne nachwachsen, dass sich das Körpergewebe und die Muskeln regenerieren. | |||
Ob das tatsächlich so ist oder nicht, weiß ich nicht. Mir haben es schon einige Leute erzählt, allerdings konnte ich es nicht selbst nachprüfen. Ich weiß aber, dass sich Menschen, die 50, 60, 70, 80 Jahre alt sind und mit [[Yoga]] beginnen, innerhalb von ein paar Wochen oder Monaten 5-10 Jahre jünger fühlen, was man ihnen auch ansieht. | |||
== Anabolismus Video == | == Anabolismus Video == | ||
| Zeile 20: | Zeile 25: | ||
===Themen im Sinnkontext von Anabolismus === | ===Themen im Sinnkontext von Anabolismus === | ||
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Anabolismus, sind zum Beispiel | Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Anabolismus, sind zum Beispiel | ||
* [ | * [https://blog.yoga-vidya.de/ayurveda-nahrungsmittelkombinationen/ Ayurveda Nahrungsmittelkombinationen] | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit] | * [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit] | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in] | * [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in] | ||
Aktuelle Version vom 26. Mai 2018, 11:24 Uhr
Anabolismus : ist ein Teil des Metabolismus. Metabolismus ist der Stoffwechsel. Anabolismus heißt Aufbau von Verbindungen. Anabolismus ist im menschlichen Körper dass, was zum Aufbau von z.B. Muskeln dient und auch dass, was hilft, dass sich körpereigene Organe entwickeln. Das Gegenteil von Anabolismus ist Katabolismus.
Anabolismus
Man unterscheidet den Fettanabolismus, den Kohlenhydratanabolismus und den Ketonkörperanabolismus. Man sagt auch, dass der Mensch bis 18 Jahre einen überwiegend anabolen Stoffwechsel hat, d. h. es werden immer mehr Dinge aufgebaut. Die Muskeln werden stärker, der Körper wächst, das Gehirn wächst u.v.a.
Ab 30 Jahre überwiegt der katabole Stoffwechsel, d. h. die Körperfunktionen werden schrittweise abgebaut. Man kann zwar die katabole Phase verlangsamen und herauszögern indem man z. B. Yoga übt und gesund lebt, aber langfristig gesehen wird der Mensch altern. Bei einem bestimmten Training, z. B. Krafttraining in Verbindung mit einer gesunden Ernährung, wird wieder eine anabole Stoffwechselfunktion zumindest vorübergehend aufgebaut. Wenn man nichts tut, entsteht eine katabolische Stoffwechsellage, Körperfunktionen werden also abgebaut.
Es gibt die natürlichen Prozesse von Anabolismus, Katabolismus die ganze Zeit. Bis zum 18. Lebensjahr überwiegt typischerweise Anabolismus, ab dem 30. Lebensjahr überwiegt Katabolismus. Durch gezieltes Training bei gesunder Ernährung und durch Yoga Tiefenentspannung, Bewusstheit und Aktivierung des Pranas kann man die anabolischen Prozesse wieder in Gang setzen und die katabolischen Prozesse reduzieren.
Es gibt sogar in Indien sogenannte Rasayana Kuren, die es auch im Ayurveda, z. B. bei Yoga Vidya,in sanfterer Form gibt. Sie dienen dazu, den Organismus gänzlich zu erneuern. Es gibt Mythen und Sagen, der Wahrheitsgehalt ist umstritten, dass Menschen mit 80 Jahren wieder in eine anabolische Stoffwechsellage gebracht werden können, d. h., dass ihnen wieder dunkle Haare wachsen, dass sogar die Zähne nachwachsen, dass sich das Körpergewebe und die Muskeln regenerieren.
Ob das tatsächlich so ist oder nicht, weiß ich nicht. Mir haben es schon einige Leute erzählt, allerdings konnte ich es nicht selbst nachprüfen. Ich weiß aber, dass sich Menschen, die 50, 60, 70, 80 Jahre alt sind und mit Yoga beginnen, innerhalb von ein paar Wochen oder Monaten 5-10 Jahre jünger fühlen, was man ihnen auch ansieht.
Anabolismus Video
Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Anabolismus:
Dieses Referat zum Sachverhalt Anabolismus soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesundheitsbewussten Leben motivieren.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Anabolismus
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Anabolismus, sind zum Beispiel
Anabolismus gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Gesundheit, Prävention.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Anabolismus in Verbindung stehen:
- Anatomie und Physiologie : Anabolismus, Amylase, Aminosäure, Allergologie, Allergie, Angiologie, Antioxidationsmittel, Arginin, Ätiologie.
- Gesundheit und Prävention : Adaptationssyndrom, Umstimmungsmittel, Umstimmung, Absorption, Antioxidationsmittel, Bauchhirn, Dermatologie, Enzyme.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Anabolismus enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Anabolismus ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
