Liegender Spagat mit Händen am Knie

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Liegender Spagat mit Händen am Knie, Sanskrit Supta Hasta Janu Hanumanasana, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Liegender Spagat mit Händen am Knie ist eine der Varianten von Lieender Spagat - Ekapada Shirasana.

Liegender Spagat mit Händen am Knie

Liegender Spagat mit Händen am Knie Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Liegender Spagat mit Händen am Knie.

Klassifikation von Liegender Spagat mit Händen am Knie

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