Fuß-Kuss-Pose im Stehen
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Fuß-Kuss-Pose im Stehen, Sanskrit Eka Pada Shirasana, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Fuß-Kuss-Pose im Stehen ist eine Variation von Fuß hinter den Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana.
Fuß-Kuss-Pose im Stehen Video
Hier ein Video zur Yogapose Fuß-Kuss-Pose im Stehen.
Klassifikation von Fuß-Kuss-Pose im Stehen
- Dehnungsrichtung: Fuß-Kuss-Pose im Stehen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fuß-Kuss-Pose im Stehen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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