Schulterstand mit Shambhavi Mudra
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Schulterstand mit Shambhavi Mudra, Sanskrit Shambhavi Mudra Sarvangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Schulterstand mit Shambhavi Mudra ist eine Spielart von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit Shambhavi Mudra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Schulterstand mit Shambhavi Mudra.
Klassifikation von Schulterstand mit Shambhavi Mudra
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Shambhavi Mudra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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