Schulterstand mit Plavini Mudra
Aus Yogawiki
Schulterstand mit Plavini Mudra, Sanskrit Plavini Mudra Sarvangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Schulterstand mit Plavini Mudra gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit Plavini Mudra Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Schulterstand mit Plavini Mudra.
Klassifikation von Schulterstand mit Plavini Mudra
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Plavini Mudra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Plavini Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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