Schulterstand mit gefalteten Händen
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Schulterstand mit gefalteten Händen, Sanskrit Baddha Hasta Sarvangasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Schulterstand mit gefalteten Händen ist eine Spielart von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit gefalteten Händen Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Schulterstand mit gefalteten Händen.
Klassifikation von Schulterstand mit gefalteten Händen
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit gefalteten Händen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit gefalteten Händen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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