Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana
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Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana, Sanskrit Eka Pada Kaurpara Bakasana, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana gilt als eine der Variationen von Fuß hinter den Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana.
Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana.
Klassifikation von Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana
- Dehnungsrichtung: Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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