Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra
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Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra, Sanskrit Viparita Karani Sarvangasana, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra ist eine der Varianten von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra.
Klassifikation von Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra
- Dehnungsrichtung: Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mitteltufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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