Schulterstand mit Murccha Pranayama
Aus Yogawiki
Schulterstand mit Murccha Pranayama, Sanskrit Murccha Pranayama Sarvangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Schulterstand mit Murccha Pranayama gehört zu den Variationen von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit Murccha Pranayama Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Schulterstand mit Murccha Pranayama.
Klassifikation von Schulterstand mit Murccha Pranayama
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Murccha Pranayama gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Murccha Pranayama gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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