Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten
Aus Yogawiki
Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten, Sanskrit Bhuddhasana, auch bekannt unter Buddha-Stellung, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten ist eine der Varianten von Fuß-zum-Kopf-Stellung - Ekapadashirasana.
Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten.
Klassifikation von Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten
- Dehnungsrichtung: Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
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