Pflug-Pose
Aus Yogawiki
Pflug-Pose , Sanskrit Halasana, andere Bezeichnung Pflug, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Pflug-Pose ist eine der Variationen von Pflug - Halasana.
Pflug-Pose Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Pflug-Pose.
Klassifikation von Pflug-Pose
- Dehnungsrichtung: Pflug-Pose gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug-Pose gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
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- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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