Pflug-Haltung

Pflug-Haltung, Sanskrit Halasana, anderer Name Pflug, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Pflug-Haltung ist eine Spielart von Pflug - Halasana.

Pflug-Haltung

Pflug-Haltung Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Pflug-Haltung.

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Klassifikation von Pflug-Haltung

• Dehnungsrichtung: Pflug-Haltung gehört zu den Vorwärtsbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug-Haltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Anfänger, Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas

Andere Bezeichnungen für Pflug-Haltung

Yoga Stellungen haben verschiedene Bezeichnungen. Pflug-Haltung findet man manchmal auch unter den Namen Pflugstellung, Pflugpose, Pflughaltung, Yoga Pflug, Pflug Yoga-Stellung, Pflug Yoga-Pose, Pflug Yoga-Haltung, Pflug Yoga Asana, Pflug Yoga Übung, Pflug Position, Pflug Yoga Position, Pflug Yoga Figur.

Siehe auch

• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana

• Halber Lotus im Pflug
• Hände zu Füßen-Stellung im Pflug
• Lotus-Pflug
• Halber gebundener Lotus im Pflug
• Pflug mit ausgestreckten Armen
• Pflug mit Decke unter den Schultern
• Pflug mit einem Bein auf dem Boden
• Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn
• Pflug mit gebeugten Knien neben den Ohren
• Pflug mit gefalteten Händen
• Pflug mit gestreckten Beinen
• Pflug mit gestreckten Füßen
• Pflug mit gestützem Rücken
• Pflug mit Kissen unter dem Kreuz
• Pflug mit Kissen unter den Füßen
• Pflug mit Stuhl
• Pflugstellung im vollen Lotus
• Grätschstellung im Pflug
• In den fortgeschrittenen Pflug helfen Yoga Vidya Bodywork Halasana
• Ohren Pflug
• Pflug im halben Lotus
• Pose des Pflugs
• Einbeinige Pflug-Stellung
• Einbein-Pflug
• Gegrätschter Pflug mit Fußsohlen am Boden
• Grätsche im Pflug
• Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken
• Grätsche im Pflug mit gestreckten Armen
• Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen
• Haltung des Pflugs
• Knie-Ohren-Haltung, Knie-Ohren-Pose im Hocken und im Pflug
• Knie-Ohren-Pose aus Plug, Hocke und im Liegen
• Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf
• Pflug mit Händen an den Füßen
• Pflug mit Stärkung der Arm-Bizeps
• Pflug mit Zehen am Kopf
• Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung
• Pflug-Haltung
• Pflug-Pose
• Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge
• Pflug-Stellung
• Seitlicher Pflug
• Seitlicher Pflug mit gebeugten Knien
• Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen
• Seitlicher Stütz, Seitstütz
• Stellung des Pflugs
• Yoga Pflug
• Ohr-Druck-Haltung
• Ohr-Druck-Pose
• Ohr-Knie-Haltung
• Ohr-Knie-Pose
• Ohr-Knie-Stellung

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