Ohren Pflug: Unterschied zwischen den Versionen

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* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Ohren Pflug gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Energetisierung]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Ohren Pflug gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Energetisierung]].
* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Kreativität]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Kreativität]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen  Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Ausdauer, Kraft und Vitalität.
* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen  Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Version vom 13. August 2022, 11:52 Uhr

Ohren Pflug, Sanskrit Karna Halasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Ohren Pflug gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pflug - Halasana.

Ohren Pflug
Ohren-Pflug 2.jpg
Ohren-Pflug 3.jpg
Ohren-Pflug 4.jpg

Ohren Pflug Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Ohren Pflug.

Klassifikation von Ohren Pflug

Andere Bezeichnungen für Ohrenpflug

Asanas im Yoga sind bekannt unter verschiedenen Namen. Ohrenpflug ist auch bekannt unter den Bezeichnungen Ohrenpflug-Stellung, Ohrenpflug-Haltung, Ohrenpflug-Pose, Ohrenpflugstellung, Ohrenpflugpose, Ohrenpflughaltung, Yoga Ohrenpflug, Ohrenpflug Yoga-Stellung, Ohrenpflug Yoga-Pose, Ohrenpflug Yoga-Haltung, Ohrenpflug Yoga Asana, Ohrenpflug Yoga Übung, Ohrenpflug Position, Ohrenpflug Yoga Position, Ohrenpflug Yoga Figur, Ohr-Knie-Haltung, Ohrenpflug, Ohr-Knie-Pose, Ohr-Knie-Stellung, Ohr-Druck-Haltung, Ohr-Druck-Pose, Ohrenpflug-Yogafigur, Ohrenpflug-Yogapose, Ohrenpflug-Yogastellung, Ohrenpflug-Yogahaltung, Ohrenpflug Yoga Übung, Ohrenpflug Yoga Asana, Ohrenpflug Yoga Position, Stellung des Ohrenpflugs, Pflug mit gebeugten Knien neben den Ohren.


Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana

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