Vollwertkost: Unterschied zwischen den Versionen
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Die Natur hat unsere [[Ernährung|Nahrung]] mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen versehen. Diese gehen bei der Verarbeitung zum Teil verloren. Je mehr ein Nahrungsmittel verändert, sprich nicht mehr in seinem ursprünglichen Zustand belassen wird, desto mehr verliert es von seiner ursprünglichen Qualität. In der '''Vollwertkost''' werden Nahrungsmittel so wenig wie möglich verarbeitet. Das bedeutet z.B. Mehl aus dem vollen Korn zu verwenden anstatt des weißen Auszugsmehls. Gerichte werden direkt aus frischen Zutaten gekocht, denn auch Lagern und Warmhalten wirkt sich ungünstig auf die Nährstoffe (vor allem die licht- bzw. hitzeempfindlichen [[Vitamin]]e) aus. | '''Vollwertkost ''': Anregungen, Video, Tipps rund um das Thema Vollwertkost, vollwertige Ernährung, Gesundheit durch naturgemäßes Essen. Die Natur hat unsere [[Ernährung|Nahrung]] mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen versehen. Diese gehen bei der Verarbeitung zum Teil verloren. Je mehr ein Nahrungsmittel verändert, sprich nicht mehr in seinem ursprünglichen Zustand belassen wird, desto mehr verliert es von seiner ursprünglichen Qualität. In der '''Vollwertkost''' werden Nahrungsmittel so wenig wie möglich verarbeitet. Das bedeutet z.B. Mehl aus dem vollen Korn zu verwenden anstatt des weißen Auszugsmehls. Gerichte werden direkt aus frischen Zutaten gekocht, denn auch Lagern und Warmhalten wirkt sich ungünstig auf die Nährstoffe (vor allem die licht- bzw. hitzeempfindlichen [[Vitamin]]e) aus. | ||
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* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Buch] | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/ Yoga für Jugendliche] | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/klangreise-und-klangmeditation-ausbildung/ Klangreise und Klangmeditation Ausbildung] | |||
Vollwertkost gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]], [[Yogatherapie]]. | |||
===Verwandte Begriffe und Stichwörter=== | |||
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Vollwertkost in Verbindung stehen: | |||
* ''' Ernährungskurde ''': Vollwertkost, [[Vollwertige Ernährung]], [[Ulkus-Diät]], [[Trinkkur]], [[Traubensaft]], [[Waerlandkost]], [[Weißdorn]], [[Zink]], [[Chlorella pyrenoidosa]]. | |||
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Vollwertige Ernährung]], [[Ulkus-Diät]], [[Traubenkur]], [[Schweden-Diät]], [[Aura-Soma-Therapie]], [[Mesmerismus]], [[Anthroskopie]], [[Darmreinigung]]. | |||
* ''' Yogatherapie ''': [[Vollwertige Ernährung]], [[Rohkosttag]], [[Nulldiät]], [[Modifiziertes Fasten]], [[Umstimmungsmethoden]], [[Gewichtsreduktion]], [[Fastenkrise]], [[Erstverschlimmerung]]. | |||
===Hinweis Gesundheitsthemen=== | |||
Dieser Artikel über Vollwertkost enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''. | |||
===Ergänzungen=== | |||
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Vollwertkost ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]! | |||
[[Kategorie:Ernährung]] | |||
[[Kategorie:Gesundheit]] | |||
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]] | |||
[[Kategorie:Heilkunde]] | |||
[[Kategorie:Heilung]] | |||
[[Kategorie:Naturheilkunde]] | |||
[[Kategorie:Komplementärmedizin]] | |||
[[Kategorie:Alternative Medizin]] | |||
[[Kategorie:Yogatherapie]] | |||
[[Kategorie:Vollwerternährung]] | |||
Version vom 12. September 2017, 16:05 Uhr
Vollwertkost : Anregungen, Video, Tipps rund um das Thema Vollwertkost, vollwertige Ernährung, Gesundheit durch naturgemäßes Essen. Die Natur hat unsere Nahrung mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen versehen. Diese gehen bei der Verarbeitung zum Teil verloren. Je mehr ein Nahrungsmittel verändert, sprich nicht mehr in seinem ursprünglichen Zustand belassen wird, desto mehr verliert es von seiner ursprünglichen Qualität. In der Vollwertkost werden Nahrungsmittel so wenig wie möglich verarbeitet. Das bedeutet z.B. Mehl aus dem vollen Korn zu verwenden anstatt des weißen Auszugsmehls. Gerichte werden direkt aus frischen Zutaten gekocht, denn auch Lagern und Warmhalten wirkt sich ungünstig auf die Nährstoffe (vor allem die licht- bzw. hitzeempfindlichen Vitamine) aus.
Vollwertkost Video
Lass dich inspirieren in folgendem Videoreferat über Vollwertkost:
Dieses Referat mit dem Gegenstand Vollwertkost kann dir vielleicht eine kleine Motivation geben, etwas mehr für deine Gesundheit zu tun.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Vollwertkost
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vollwertkost, sind zum Beispiel
Vollwertkost gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilung, Naturheilkunde, Yogatherapie.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Vollwertkost in Verbindung stehen:
- Ernährungskurde : Vollwertkost, Vollwertige Ernährung, Ulkus-Diät, Trinkkur, Traubensaft, Waerlandkost, Weißdorn, Zink, Chlorella pyrenoidosa.
- Gesundheit und Prävention : Vollwertige Ernährung, Ulkus-Diät, Traubenkur, Schweden-Diät, Aura-Soma-Therapie, Mesmerismus, Anthroskopie, Darmreinigung.
- Yogatherapie : Vollwertige Ernährung, Rohkosttag, Nulldiät, Modifiziertes Fasten, Umstimmungsmethoden, Gewichtsreduktion, Fastenkrise, Erstverschlimmerung.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Vollwertkost enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Vollwertkost ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
