Reizhusten: Unterschied zwischen den Versionen
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Reizhusten | [[Datei:Bonbon-Husten-Gesundheit.jpg|thumb|Nutze hilfreiche Tipps aus dem [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] gegen Reizhusten. Aber auch Lutschtabletten können Dir Linderung geben.]] | ||
Reizhusten | == Reizhusten - hilft Yoga? == | ||
Reizhusten kommt manchmal zu Anfang einer [[Erkältung]] und manchmal ist Reizhusten das, was Tage oder auch 1-2 Wochen nach Abklingen der Erkältungssymptome kommt. Reizhusten ohne dass Schleim entsteht, ist eine Reizung in der [[Kehle]] und glücklicherweise kein Zeichen für [[Bronchitis]] oder Schwereres. Reizhusten ist mehr ein Zeichen, dass dort in dem Rachen etwas gestört ist. | |||
Vom [[Yoga]]standpunkt aus kannst du bei Reizhusten gurgeln mit Salzwasser. Zum Beispiel ein halbes Glas mit lauwarmem Wasser füllen. Dort ¼ TL Salz dazugeben, eine kleine Messerspitze Turmeric. Das Ganze umrühren. 3x/Tag gurgeln. Das kann helfen gegen [[Rachenentzündung]]. Auch die [[Zungenreinigung]] kann helfen. D. h. mit einem Zungenschaber oder auch mit einem Esslöffel 3x/Tag die [[Zunge]] sanft von hinten nach vorne schaben. So wird der [[Schleim]], der oft voller [[Bakterien]] und [https://wiki.yoga-vidya.de/Virus Viren] ist, herausgelöst und der [[Körper]] kann mit den verbleibenden Bakterien im Rachen besser umgehen. | |||
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Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. | Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. | ||
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* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Alles zum Thema Yogatherapie] | * [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Alles zum Thema Yogatherapie] | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:11 Uhr
Reizhusten Es gibt einige hilfreiche Tipps aus dem Yoga, die gegen Reizhusten helfen.
Nutze hilfreiche Tipps aus dem Yoga gegen Reizhusten. Aber auch Lutschtabletten können Dir Linderung geben.
Reizhusten - hilft Yoga?
Reizhusten kommt manchmal zu Anfang einer Erkältung und manchmal ist Reizhusten das, was Tage oder auch 1-2 Wochen nach Abklingen der Erkältungssymptome kommt. Reizhusten ohne dass Schleim entsteht, ist eine Reizung in der Kehle und glücklicherweise kein Zeichen für Bronchitis oder Schwereres. Reizhusten ist mehr ein Zeichen, dass dort in dem Rachen etwas gestört ist. Vom Yogastandpunkt aus kannst du bei Reizhusten gurgeln mit Salzwasser. Zum Beispiel ein halbes Glas mit lauwarmem Wasser füllen. Dort ¼ TL Salz dazugeben, eine kleine Messerspitze Turmeric. Das Ganze umrühren. 3x/Tag gurgeln. Das kann helfen gegen Rachenentzündung. Auch die Zungenreinigung kann helfen. D. h. mit einem Zungenschaber oder auch mit einem Esslöffel 3x/Tag die Zunge sanft von hinten nach vorne schaben. So wird der Schleim, der oft voller Bakterien und Viren ist, herausgelöst und der Körper kann mit den verbleibenden Bakterien im Rachen besser umgehen.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Reizhusten - hilft Yoga?
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Reizhusten gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Reizhusten zu den Erkrankungen des Atmungssystems.
Erkrankungen des Atmungssystems
- Asthma
- Atemprobleme
- Brustschmerzen
- Chronische Bronchitis
- Chronischer Nasenschleimhautentzündung
- COPD
- Echte Grippe
- Gähnen
- Grippe
- Halsschmerzen
- Heuschnupfen
- Husten
- Influenza
- Kurzatmigkeit
- Lungenembolie
- Lungenemphysem
- Lungenentzündung
- Lungenhochdruck
- Nasenbluten
- Nasennebenhöhlenentzündung
- Nasenscheidewandverkrümmung
- Niesen
- Pfeiffersches Drüsenfieber
- Pharyngitis
- Pneumonie
- Polypen
- Pulmonale Hypertonie
- Rachenentzündung
- Reizhusten
- Rhinitis
- Schlafapnoe
- Schlechter Atem
- Schluckauf
- Schnarchen
- Schnupfen
- Sinusitis
- Tiefe Nasenscheidewandverkrümmung
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