Venenwickel

Aus Yogawiki

Venenwickel können gegen VenenErkrankungen helfen . Venenwickel bedeutet, dass man um die Unterschenkel etwas drumwickelt, typischerweise ein Tuch, auf das kaltes Wasser gegeben wird.

Venenwickel - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Anwendung eines Venenwickels

Darüber hinaus kann man in den Wickel auch Pflanzenextrakte hineingeben wie z.B. Menthol, Kampfer, Rosskastanie oder auch Alge. Natürlich muss man schauen, dass keine Allergien gegen die enthaltenen Pflanzenextrakte bestehen.

Ansonsten können die Venenwickel gut helfen bei bestimmten Venenerkrankungen. Insbesondere wenn die Venenprobleme noch in den Anfangsstadien sind, dann können die Venenwickel helfen z.B. bei Besenreiser, bei müden Beinen, bei schweren Beinen, bei leichten Krampfadern und Venenleiden. Oft sind die Gründe für Venenbeschwerden häufiges Sitzen, langes Stehen oder auch mangelnde Bewegung an sich. In den Venenwickeln können also einige Pflanzenextrakte enthalten sein; ich habe oben einiges genannt, auch Algen können dort helfen. Venenwickel können Schwellungen mindern und sie können auch den Tonus verbessern.

Nach einem guten Venenwickel hat man manchmal das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Venenwickel können also Pflanzenextrakte enthalten, sie können aber auch in Verbindung mit Heilerde angewandt werden. Man kann z.B. Luvos® Heilerde hineingeben. Man kann auch Fangopackungen und Moorpackungen nehmen.

Venenwickel kalt und warm

Es gibt Venenwickel, die normale Zimmertemperatur haben. Es gibt Venenwickel die kalt oder aber warm sind. Es gibt auch wechselwarme Venenwickel, bei denen man zuerst einen Venenwickel mit Kälte und dann einen mit Wärme macht.

Venenwickel sind also naturheilkundliche Mittel, um die Venen zu verbessern. Man kann Venenwickel auch machen in Ergänzung zu Kneipp-Treten. Kneipp-Treten heißt, dass man in ein kaltes Becken geht und mit den Waden durch das Becken geht.

Die meisten Kurorte haben sogenannte Wassertretbecken. Wenn man dort durch geht, hilft das, die Waden anzuregen. Oder man kann auch wechselwarme Güsse machen, also z.B. warme und kalte Güsse abwechselnd, indem man die Waden z.B. 60 Sekunden warm und dann 20 bis 30 Sekunden kalt abduscht; das kann man drei Mal abwechseln. Es gibt auch das Unterschenkelbad. Man nimmt dabei 60 Sekunden ein Bad mit den Unterschenkeln in einem Eimer mit warmem Wasser und anschließend hält man die Waden für 20 bis 30 Sekunden in einen Eimer mit sehr kaltem Wasser, in dem man vielleicht sogar Eisstückchen hineingegeben hat.

Oder man nimmt Wadenwickel, die man zusätzlich noch mit Pflanzenextrakten verbinden kann. Der Venenwickel ist also eine Methode, um etwas zu tun, gegen beginnende Venenerkrankungen. Wenn die Venenerkrankung weiter fortgeschritten ist, brauchst du eine genauere Behandlung durch einen/eine Arzt/Ärztin* oder Heilpraktiker/in*.

Nicht immer können Venenwickel tatsächlich z.B. Stützstrümpfe, also Kompressionsstrümpfe, oder auch Operationen ersetzen, wenn diese angesagt sind. Wenn also Venenerkrankungen weiter fortgeschritten sind, ist es unbedingt notwendig, einen/eine Arzt/Ärztin* oder einen Heilpraktiker/in aufzusuchen, am besten auch eine/n spezialisierte/n Ärztin/Arzt*, der sich mit Venenerkrankungen auskennt z.B. eine/n Phlebologen/in*.

Venenwickel Video

Hier einer kurzen Lesung zu Venenwickel:

Dieses Referat zu Venenwickel kann dir vielleicht wertvolle oder auch simple Tipps geben für einen heilsamen Lebensstil.

Seminare und Ausbildungen

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Venen:

Kochseminare und Ausbildungen

23.05.2025 - 25.05.2025 Vegan Kochen mit Manikaran
Du bekommst einen Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze sowie deren Wirkungen auf den Körper, mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde vegane Menüs zu…
Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
01.06.2025 - 08.06.2025 Ayurveda Vegan Koch Ausbildung
Steige ein in die Ayurveda Koch Ausbildung und somit in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! Bewährte Kombination aus Theorie und praktischen Koch Workshops unter fachkundiger Anle…
Julia Lang

Ernährung

04.05.2025 - 09.05.2025 Detox-Ausbildung mit Ayurveda und Yoga
Hast du Lust mehr über die Entgiftung und Entschlackung des Körpers zu erfahren? Dann bist du bei der Detox-Ausbildung genau richtig. Du lernst bei dieser Ausbildung, wie du dich entschlacken und and…
Sabine Vallabha Steenbuck
23.05.2025 - 25.05.2025 Vegan Kochen mit Manikaran
Du bekommst einen Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze sowie deren Wirkungen auf den Körper, mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde vegane Menüs zu…
Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel

Entspannung, Stress Management

23.04.2025 - 21.05.2025 Yoga für einen erholsamen Schlaf - Online Kurs Reihe
5x Mittwoch: 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05.2025

Uhrzeit: 18:45 – 19:45 Uhr

Mit Hilfe von Yoga lässt sich gezielt der Parasympathikus aktivieren. Das ist der Teil uns…
Charry Devi Ruiz
30.04.2025 - 25.06.2025 Rücken und Yin-Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 9 x Mittwoch 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.25
Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr

Müde Augen, steifer Rücken, keine Energie – hier kommt all…
Ruth Steinbach

Entspannungskursleiter Weiterbildung

07.12.2025 - 12.12.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind…
Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

04.05.2025 - 09.05.2025 Entspannungskursleiter Ausbildung online
Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung. Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Entspannung helfen Stress abzubauen und durch Stress bedingten Krankheiten…
Beate Menkarski
11.05.2025 - 11.07.2025 Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung Gesamt Teil 1 + 2
Teil 1: 11.-16.5.25, Teil 2: 6.-11.7.25 Nur als Paket buchbar.
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilmethode. Die obertonreiche…
Silke Hube

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Venenwickel

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Venenwickel, sind zum Beispiel

Venenwickel gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilung, Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Medizin, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie, Wickel, Packungen.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Venenwickel in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Venenwickel enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Venenwickel ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!