Trockenpackung

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Trockenpackung : Infos, Tipps, Video.

Trockenpackung - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Trockenpackung

Trockenpackung heißt das Einpacken oder auch das Einwickeln des Körpers in ein Leinentuch oder auch in dicke Wolldecken bzw. Baumwolldecken. Durch eine Trockenpackung kann die Erhöhung der Körpertemperatur erreicht und somit Schweiß gebildet werden. Man macht eine Trockenpackung gerne nach einer wärmeerzeugenden Behandlung. Trockenpackung ist ein Auszug aus der Balneologie, also aus der Bäderheilkunde.

In der Bäderheilkunde gibt es verschiedene Anwendungen, die Schweiß bilden und die Wärme erzeugen. Dazu kann z.B. ein Moorbad, ein Schwefelmoorbad, ein einfaches heißes Bad, oder auch warme Lehmbäder usw. gehören. Es gibt auch Bäder mit bestimmten Kräuterzusätzen, die sehr wärmeerzeugend sind. Bei einer beginnenden Erkältung z.B. kann man einen Lindenblütentee mit etwas Thymian, frischem Ingwer oder auch Cayennepfeffer trinken. Dieser wirkt schweißtreibend.

Danach sollte man ein heißes Bad mit ein paar Tropfen Eukalyptus- bzw. Pfefferminzöl nehmen, sich anschließend abtrocknen und sich dann in trockene Tücher einwickeln. Danach hat man einen sehr guten Schwitzeffekt und es gibt Menschen, die sagen, dass sie danach ganz schnell wieder gesund wurden. Und dieses, sich einwickeln in warme Decken, das nennt sich dann Trockenpackung.

Natürlich gibt es auch Kontraindikationen gegen diese Art von Schwitzbad. Manche Menschen können das nicht wegen ihrem Kreislauf vertragen, oder es mag auch andere Gründe geben. Aber den Körper erst mal zu erwärmen und dann zum Schwitzen zu bringen ist bei vielen Krankheiten vorbeugend hilfreich. Wenn du es bei Krankheiten heilend einsetzen möchtest brauchst du den Ratschlag von einem Arzt oder Heilpraktiker, die sich mit diesen Arten von balneologischen Anwendungen auskennen. Somit gehört also die Trockenpackung letztlich zur Wärmetherapie.

Trockenpackung Video

Hier ein kurzes Video mit einem Vortrag zu Trockenpackung:

Dieses Referat mit dem Gegenstand Trockenpackung kann dir vielleicht eine kleine Motivation geben, etwas mehr für deine Gesundheit zu tun.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Trockenpackung

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Trockenpackung, sind zum Beispiel

Trockenpackung gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilung, Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie, Wickel, Packungen.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Trockenpackung in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Trockenpackung enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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