Laktase-Mangel

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Laktase-Mangel ist eine andere Bezeichnung für Milchzuckerunverträglichkeit. Um Milchzucker zu verdauen, braucht der Darm ein Enzym, das nennt sich Laktase. Laktase kann Laktose, den Milchzucker, in seine Bestandteile Galaktose und Glukose umwandeln. Ohne Laktase können die Bestandteile des Milchzuckers nicht aufgenommen werden und das führt typischer Weise zu verschiedenen Darmproblemen.

Laktase-Mangel aus Yoga Sicht

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Milchprodukte sind ungesund

Laktase-Mangel ist aber ein eigenartiger Ausdruck, als ob man einen Mangel an etwas hätte. Kuhmilch ist ein ideales Nahrungsmittel für Kälber. Kuhmilch ist nicht für den Menschen gedacht. Kuhmilch hat keine positiven Gesundheitswirkungen, sondern nur negative, insbesondere in einer Zeit, in der es ein reichhaltiges Nahrungsmittelangebot gibt. Du solltest auf Milchprodukte verzichten, dann tust du etwas sehr Gutes für deine Gesundheit.

Man weiß, dass Menschen die auf Milchprodukte verzichten, einen besseren Blutdruck haben, sie haben weniger Cholesterin im Blut, sie haben eine geringere Wahrscheinlichkeit Krebs zu bekommen, die Haut ist besser und die Neurodermitis-Wahrscheinlichkeit ist reduziert. Vermutlich hängen die meisten Autoimmunerkrankungen, chronischen Darmentzündungen, Morbus Crohn bis hin zu Neurodermitis, Asthma usw. auch mit dem Verzehr von Kuhmilch zusammen. Es ist schon schlimm genug, wenn man Milchprodukte in seiner Kindheit und Jugend zu sich genommen hat, aber als Erwachsener sollte man in jedem Fall darauf verzichten.

Die Milchproduktion verursacht großes Leid

Kuhmilch ist auch mit großem Leid verbunden, denn, um Milch zu bekommen, muss die Kuh jedes Jahr ein Kalb bekommen und die Kühe können nur in einem relativ jungen Lebensalter ausreichend Milch geben, damit es sich überhaupt „rentiert“. Die natürliche Lebenserwartung einer Kuh ist 30 Jahre. Kühe werden, wenn sie zum Milchgeben gehalten werden, typischerweise nach 6 bis 10 Jahren getötet. Das wäre genauso, wenn ein Mensch mit 25 bis 30 Jahren sterben würde oder eben getötet würde.

Es wird also die Kuh getötet, die vorher Milch gegeben hat und die Kälber müssen getötet werden, weil die Haltungskosten sonst zu hoch wären. Die Milchproduktion ist also mit einem sehr großen Leid verbunden, sowohl für die Kühe wie auch für die Menschen. Iss keine Milchprodukte! Es gibt genügend vegane Alternativen.

Es gibt sehr wohlschmeckende pflanzliche Milch, wie Hafermilch, Dinkelmilch, Sojamilch uvm. Es gibt auch verschiedene vegane Käsesorten. Es gilt dort ein bisschen zu probieren und du wirst sicherlich Sorten finden, die dir schmecken. Lass einfach alle Milchprodukte weg! Werde zum Veganer! Dann brauchst du dir auch keine Gedanken zu machen, ob du einen Laktase-Mangel hast oder nicht.

Laktase-Mangel Video

Lass dich inspirieren durch die Ausführungen mit dem Gegenstand Laktase-Mangel. Letztlich gibt es nicht wirklich einen Laktasemangel: Man sollte keine Milchprodukte zu sich nehmen - dann braucht man auch keine Laktase...

Dieses Vortragsvideo zum Sachverhalt Laktase-Mangel kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Laktase-Mangel

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Laktase-Mangel, sind zum Beispiel

Laktase-Mangel gehört zu Themen wie Krankheitsgründe, Krankheitsursachen, Medizin.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Laktase-Mangel in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Laktase-Mangel enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

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