Katathymes Bilderleben

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Katathymes Bilderleben ist eine systematische Form der Imagination also der Visualisierung. Katathymes Bilderleben wird auch die imaginative Psychotherapie genannt, auch bekannt als Symboldrama. Das katathyme Bilderleben entstand auf der Basis der Psychoanalyse und ist ein von Hanscarl Leuner 1954 eingeführtes tiefenpsychologisch fundiertes Verfahren.

Katathymes Bilderleben aus Yoga Sicht

Beschreibung

Katathymes Bilderleben besteht daraus, dass eine spezielle emotionsnah gestaltete Imagination angesprochen wird. Dort gibt es Unterstufe, Mittelstufe und Oberstufe, manchmal wird auch von Grundstufe, Mittelstufe und Oberstufe gesprochen in Analogie zum Autogenen Training. Auf jeder Stufe gibt es eine Reihe von Standardmotiven, zu denen der Klient angeleitet wird.

Standardmotive können z.B. eine Wiese, ein Berg oder auch ein Bach sein. Also die Grundstufe sind im Grunde genommen Landschaften, die in eine Weite führen so wie Wiese, Bach, Berg. Auf der Mittelstufe gibt es dann konkrete Motive, wie z.B. ein konkretes Tier. Das kann ein Löwe oder ein Auto sein. Auf der Oberstufe werden dann bestimmte Dinge imaginiert, die emotional bedeutsam sind.

Eine Höhle z.B. könnte als Symbol für den Mutterleib gelten oder auch ein Vulkan hat eine starke emotionalisierende Komponente. Man könnte sagen, die Grundmotive dienen erst einmal der Entspannung und der Weite und dann gibt es die Mittelstufe, wo man sich auf konkretere Sachen bezieht und die Oberstufe kann die Emotionen letztlich aktivieren.

Katathymes Bilderleben zur Heilung von psychischen Erkrankungen

Katathymes Bilderleben gehört also zu den imaginativen Techniken und hat sich bei verschiedenen psychischen Erkrankungen und Traumatherapien als hilfreich erwiesen. Manchmal bezieht das katathyme Bilderleben auch Arbeit mit dem Inneren Kind ein und oft wird das katathyme Bilderleben mit anderen Techniken der Psychotherapie kombiniert. Das kann die kognitive Verhaltenstherapie sein, die Tiefenpsychologie, die Psychoanalyse oder auch die Gestalttherapie.

Katathymes Bilderleben Video

Bekommen neue Einsichten durch ein Vortragsvideo über Katathymes Bilderleben:

Diese Video Abhandlung zum Sachverhalt Katathymes Bilderleben soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Katathymes Bilderleben

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Katathymes Bilderleben, sind zum Beispiel

Katathymes Bilderleben gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilung, Naturheilkunde, Psychotherapie, Psychiatrie, Psychologie.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Katathymes Bilderleben in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Katathymes Bilderleben enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Katathymes Bilderleben? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!

Seminare

Seminare zum Thema Naturheilkunde

Gesundheit

21. Sep 2018 - 23. Sep 2018 - Ayurveda Gesichts- und Kopfmassage
Du lernst in entspannter Atmosphäre eine wohltuende Gesichts- und Kopfmassage zu geben. Diese einfühlsame Massage mit erlesenen und warmen Ölen wirkt positiv bei Stress und Anspannungen, die sic…
Gundi Nowak,
21. Sep 2018 - 23. Sep 2018 - Weiterleben nach der Krebsdiagnose mit Yoga
Was tun nach einer lebensbedrohlichen Diagnose? Wie gehe ich mit Angst, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Unruhe oder Herzklopfen um? Die Antwort ist einfach: Stärke deine inneren Ressourcen…
Nada Gambiroza-Schipper,