Voller Lotussitz

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Voller Lotussitz, Sanskrit Padmasana, häufiger bezeichnet als Lotussitz, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Voller Lotussitz ist eine der Varianten von Lotussitz - Padmasana.

Voller Lotussitz

Voller Lotussitz - Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Voller Lotussitz.

Voller Lotussitz - Beschreibung der Asana

Der volle Lotussitz wird auch Padmasana genannt. Einfach einen Fuß, auf den einen Oberschenkel und den anderen Fuß auf den anderen Oberschenkel. Es gibt auch den halben Lotussitz, wobei ein Fuß unterhalb des Oberschenkels ist, und der andere Fuß auf dem Oberschenkel ist. Der volle Lotussitz wird manchmal auch Kamalasana oder Yoga-Sitz genannt. Der volle Lotussitz ist eine Sitzhaltung, die sich sehr gut für Pranayama und die Meditation eignet, weil du dein Prana nach oben bringst.

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Klassifikation von Voller Lotussitz

Andere Bezeichnungen für Voller Lotussitz

Yogafiguren werden auf unterschiedliche Weisen benannt. Voller Lotussitz wird auch bezeichnet als Voller Lotussitz-Stellung, Voller Lotussitz-Haltung, Voller Lotussitz-Pose, Voller Lotussitzstellung, Voller Lotussitzhaltung, Voller Lotussitzpose, Yoga Voller Lotussitz, Voller Lotussitz Yoga-Stellung, Voller Lotussitz Yoga-Pose, Voller Lotussitz Yoga-Haltung, Voller Lotussitz Yoga Asana, Voller Lotussitz Yoga Übung, Voller Lotussitz Position, Voller Lotussitz Yoga Position, Voller Lotussitz Yoga Figur.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Lotussitz Padmasana

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