Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge

Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge, Sanskrit Hala Sarvanga Setu Bandha Chakrasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Pflug-Schulterstand-Brücke-Radfolge gilt als Variation von Pflug - Halasana.

Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge

Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge.

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Klassifikation von Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge

• Dehnungsrichtung: Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas

Siehe auch

• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen

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