Zölibat-Stellung
Aus Yogawiki
Zölibat-Stellung, Sanskrit Brahmacharyasana, bekannter unter Frosch-Sitz, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Zölibat-Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fersensitz - Vajrasana.
Zölibat-Stellung Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Zölibat-Stellung.
Klassifikation von Zölibat-Stellung
- Dehnungsrichtung: Zölibat-Stellung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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