Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
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Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana, Sanskrit Anuloma Viloma Sarvangasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana wird geübt als Variation von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana.
Klassifikation von Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen
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