Lebererkrankungen

Lebererkrankungen Es gibt eine Fülle von Lebererkrankungen. Und bei allen kann Yoga unterstützend hilfreich sein. Aber bei keiner der Erkrankungen wirkt Yoga an sich heilend.

Die Leber, wichtiges Entgiftungsorgan, bei einer Erkrankung unterstützt Dich Yoga, heilen kann es jedoch nicht.

Lebererkrankungen - hilft Yoga?

Yoga unterstützt durch verschiedenste Übungen, aber heilen kann Yoga eine Lebererkrankung nicht.

Welche Lebererkrankungen gibt es, wie hilft Yoga

Zum einen gibt es die sogenannte Fettleber, das heißt, in der Leber ist mehr Fett eingelagert. Das ist ein verbreitetes Krankheitsbild, welches sehr viele Menschen haben. Bei den Über - 50 - Jährigen wird’s dann immer mehr, bei Männern noch mehr als bei Frauen. Solange die Fettleber nicht zu stark ist, muss es erstmal kein Problem sein. Dieser erste Grad von Lebererkrankung in Gestalt einer Fettleber ist einfach ein Signal. Sorge dafür, dass du Übergewicht abbaust, dass du genügend Sport übst, dass du tief mit dem Bauch atmest und Yoga übst. Ein nächster Schritt der Fettleber kann dann die Leberzirrhose sein, das heißt mehr Gewebe der Leber funktioniert nicht mehr richtig, wird faserig. Die Leberzirrhose ist dann schon etwas ernsthafter. Hier gilt, wenn das nur einen kleinen Teil der Leber betrifft, kann diese sich wieder regenerieren. Wichtig ist hier dann nur, dass, was zur Leberzirrhose führt, sein zu lassen und einen gesunden Lebensstil zu haben. Grundsätzlich sollte man keine alkoholischen Getränke zu sich nehmen – wenn du Fettleber oder beginnende Leberzirrhose hast, ist das absolut essentiell. Eine nächste Erkrankung wäre der Leberkrebs. Da musst du die geeignete medizinische Behandlung bekommen, das geht über meine Kompetenz hinaus. Hier würde gelten, Yoga kann helfen, dass die Nebenwirkungen der angezeigten medizinischen Behandlung geringer sein werden, oder dass du mit ihnen besser umgehen kannst. Dann gibt es auch noch verschiedene Formen von Hepatitis, also Leberentzündungen, die meistens von Viren ausgelöst werden. Dort braucht es die geeignete medizinische Behandlung und auch hier kann helfen, mittels Yogaübungen dich wohler zu fühlen, dich zu entspannen, auch mehr Energie zu bekommen.

Yoga hilft, aber heilt nicht

Und so gilt es, Yoga kann unterstützend sein, egal welche Lebererkrankung man hat, aber Yoga wirkt auf Lebererkrankungen nicht spezifisch heilend. Führt jedoch zu einem gesteigerten Wohlbefinden, zu mehr Energie und Entspannung und hilft auch, dass der Körper bei einer etwaig angezeigten medizinischen Behandlung weniger Nebenwirkungen hat. Und Yoga hilft auch, die Lebensstilveränderungen , die bei manchen Lebererkrankungen wie Fettleber und beginnender Leberzirrhose notwendig sind, leichter umzusetzen, weil du dich besser fühlst, mehr Energie hast und dich entspannen kannst.

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Lebererkrankungen - hilft Yoga?

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Siehe auch

Lebererkrankungen gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Lebererkrankungen zu den Erkrankungen des Verdauungssystems.

Spezielle Lebererkrankungen

Erkrankungen des Verdauungssystems

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