Brechreiz

Aus Yogawiki

Brechreiz - Brechreiz ist ein deutliches Signal des Organismus, dass irgendetwas im Magen ist, das raus gehört. Im Yoga gibt es durchaus die Empfehlung, wenn du einen Brechreiz hast, dann übe Kunjar Kriya.

Yogisch den Magen reinigen

Kunjar Kriya heißt ein bis zwei Liter lauwarmes Wasser zu nehmen, dort einen halben bis einen Löffel Salz hinein zu geben, das zügig zu trinken. Anschließend ein, zwei Finger in den Hals stecken und dann kommt schon der Mageninhalt heraus. Danach geht es dir besser. Also im Normalfall nicht versuchen den Brechreiz zu unterdrücken, sondern als Zeichen nehmen, dich zu reinigen.

Yoga bei Brechreiz

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Brechreiz

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Siehe auch

Brechreiz gehört zu den Erkrankungen, Krankheiten. Insbesondere gehört Brechreiz zu den Erkrankungen des Verdauungssystems.

Erkrankungen des Verdauungssystems

Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie

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