Bachblueten bei Depression

Weiterleitung nach:

• Bachblüten bei Depression

Bachblüten bei Depression - Bachblüten können hilfreich sein für die Behandlung von verschiedenen Gemütszuständen und letztlich kann man sagen, die drei Hauptgemütszustände, die mit Emotionen gekoppelt sind, sind Angst, Ärger und Depression. Es gibt verschiedene Bachblüten, die hilfreich sind bei Depressionen.

Bachblüten gegen Depression

• Gentian (Nr. 12), auf Deutsch Herbstenzian, ist angezeigt bei Pessimismus, bei negativem Denken, bei Schicksalszweifel. Wer unter Versagensangst und Niedergeschlagenheit leidet, dem kann Gentian helfen. Man kann wieder zu Vertrauen und Optimismus kommen.

• Mustard (Nummer 21) ist eine Art wilder Senf. Dieser hilft bei allgemeiner Niedergeschlagenheit, Melancholie und Traurigkeit. Wer also eine Art Antriebsschwäche hat, eine ungewisse Sehnsucht, einen Mangel an Lebensfreude, dem kann die Bachblütenessenz Mustard helfen, wieder zu Lebensfreude, Fröhlichkeit und Lachen zu kommen.

• Aspen (Nr.2), auf Deutsch Zitterpappel. Diese hilft gegen Ängste und negative Vorahnungen. Oft stehen Ängste mit Depressionen in Verbindung. Wenn also die Depression in Verbindung steht mit ungewissen Ängsten, dann hilft auch Aspen.

• Elm (Nr. 11), auf Deutsch Ulme, kann hilfreich sein insbesondere bei Überforderung, Überlastung und Minderwertigkeitsgefühlen. Auch Panik und Prüfungsangst können dazu gehören. Wenn diese Ängste mit Depressionen verbunden sind, kann Elm helfen.

• Gorse (Nr 13), auf Deutsch Stechginster, ist gut, wenn es etwas tiefer in die Depression geht und Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Ausweglosigkeit, Niedergeschlagenheit und Fatalismus auftreten. Hier kann Gorse helfen, neue Zuversicht und Optimismus zu gewinnen, nicht aufzugeben und weitermachen zu können.

• Olive (Nr. 23), geht noch etwas weiter. Sie hilft bei totaler Erschöpfung, Burnout, Depression, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit. Sie hilft insbesondere, dass man wieder Kraft bekommt, sich Entspannung und Erholung gönnt, und dass man bereit ist etwas zu tun, um sich wieder aufzuladen.

• Sweet Chestnut (Nr. 30), auf Deutsch Edelkastanie, hat ähnliche Wirkung, insbesondere bei Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit nach einem Schicksalsschlag. Mit Sweet Chestnut können diese umgewandelt werden in Mut, Schicksalsvertrauen, Akzeptanz und Gottvertrauen.

Diese verschiedenen Bachblüten können also hilfreich sein bei Depression. Im Handel gibt es auch Kombinationen, wenn man sich nicht sicher ist, was den Hauptanteil der Depression ausmacht. Oder man kann zu einem Heilpraktiker/in gehen oder jemandem, der/die sich mit Bachblütenessenzen auskennt. Durch einen Test kann man dort zum Beispiel erkennen, welche Bachblüte besonders hilfreich ist.

Bachblüten helfen insbesondere unterstützend. Man kann von einem Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker Hilfe bekommen. Yoga und Meditation können ebenfalls helfen. Mit Unterstützung der richtigen Bachblüte wirken andere Maßnahmen besser und zum Teil hat man überhaupt dann erst die Kraft, das zu tun, was nachher hilfreich sein wird.

Bachblüten - weitere Informationen

Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Bachblüten ? Dann schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de. Vielen Dank!

Siehe auch

Bachblüten gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Heilpflanze und Pflanzenheilkunde.

Begriffe im Alphabet vor und nach Bachblüten

Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Bachblüten:

• Ätherische Öle
• Aura Soma
• Ausscheidung
• Autohypnose
• Chakratherapie
• Ch'i
• Chiropraktik

Seminare und Ausbildungen

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Bachblüten:

• AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Therapie - Baustein-Ausbildung

Jnana Yoga, Philosophie Seminare Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Weitere Infos

Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Bachblüten zu tun haben:

Yoga vor dem PC Audio Übungsanleitungen Podcast

171 Pranayama Übungsfolge – 20 Minuten Atemübungen für energetische Gelassenheit

Du hast die letzten Male einige der Pranayamas, der Yoga Atemübungen, geübt. Wir hoffen, du bist auf den Geschmack gekommen, du hast gespürt, wie machtvoll die Yoga Atemübungen sind. Du hast si…

Omkara 2026-01-09 17:00:00

Stuhl als Hatha Yoga Asana

Willst du wissen welche Übung als Stuhl bezeichnet wird, wann man sie übt und wofür sie gut ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Übung vor. Mehr über diese Stel…

Omkara 2025-12-11 16:00:07

Kapalabhati – Yoga Schnellatmung für Energie

Eine Yoga Atemübung für neue Energie und Kraft zwischendurch. Mp3 Anleitung zum Mitmachen.

Diese Kapalabhati Schnellatmung ist vielleicht nicht unbedingt für Anfänger. Wenn du sie noch nicht be…

Sukadev 2025-11-12 08:00:00

Die Katze – Eine Yoga Übung zum Mitmachen

Die Yoga Asana „Die Katze“ hilft dir und deinem Rücken zu Entspannung, Dehnung und Stärkung. Du kannst sie immer wieder zwischendurch üben, am besten täglich. In diesem Video siehst du Amba…

Tulsi 2025-10-11 15:00:36