Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:32 Uhr
Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf, Sanskrit Januvakra Shir Halasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf wird geübt als Variation von Pflug - Halasana.
Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf.
Klassifikation von Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf
- Dehnungsrichtung: Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana
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- Halber gebundener Lotus im Pflug
- Pflug mit ausgestreckten Armen
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- Pflug mit Kissen unter dem Kreuz
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- Pose des Pflugs
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- Gegrätschter Pflug mit Fußsohlen am Boden
- Grätsche im Pflug
- Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken
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- Haltung des Pflugs
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- Knie-Ohren-Pose aus Plug, Hocke und im Liegen
- Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf
- Pflug mit Händen an den Füßen
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- Pflug mit Zehen am Kopf
- Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung
- Pflug-Haltung
- Pflug-Pose
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- Seitlicher Pflug
- Seitlicher Pflug mit gebeugten Knien
- Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen
- Seitlicher Stütz, Seitstütz
- Stellung des Pflugs
- Yoga Pflug
- Ohr-Druck-Haltung
- Ohr-Druck-Pose
- Ohr-Knie-Haltung
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- Ohr-Knie-Stellung
Yogatherapie Seminare
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