Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge
Aus Yogawiki
Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge, Sanskrit Padahastasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge ist eine Spielart von Stehende Vorwärtsbeuge - Padahastasana.
Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge.
Klassifikation von Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge
- Dehnungsrichtung: Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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