In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana
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In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana, Sanskrit Mayurasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana ist eine Spielart von Pfau - Mayurasana.
In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana.
Klassifikation von In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana
- Dehnungsrichtung: In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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