Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation
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Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation, Sanskrit Eka Pada Shirasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation gehört zu den Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana.
Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation.
Klassifikation von Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation
- Dehnungsrichtung: Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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