Pose des Pflugs
Aus Yogawiki
Pose des Pflugs, Sanskrit Halasana, auch genannt Pflug, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Pose des Pflugs ist eine der Varianten von Pflug - Halasana.
Pose des Pflugs Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Pose des Pflugs.
Klassifikation von Pose des Pflugs
- Dehnungsrichtung: Pose des Pflugs gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Pflugs gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, populäre Asanas
Siehe auch
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