Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen
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Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen, Sanskrit Kurpara Mayurasana, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen gilt als Variation von Pfau - Mayurasana.
Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen.
Klassifikation von Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen
- Dehnungsrichtung: Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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Pfauenfeder Pincha Mayurasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Pfauenfeder Pincha Mayurasana.
Klassifikation von Pfauenfeder Pincha Mayurasana
- Dehnungsrichtung: Pfauenfeder Pincha Mayurasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pfauenfeder Pincha Mayurasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
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